ビッグボーイ コーヒーフレッシュ(コンディメンツ)のカロリーは225kcal

公式データ ビッグボーイ調味料・薬味最終確認: 2026-08-22
エネルギー
225kcal
たんぱく質
4g
脂質
22g
炭水化物
3g
食塩相当量
0.6g

色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)

1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の10%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内

最終確認: 2026-08-22

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー225kcal10%
  • たんぱく質4g5%
  • 脂質22g35%
  • 炭水化物3g1%
  • 食塩相当量0.6g8%

PFCバランス

F 88%
ビッグボーイでこれより軽い調味料・薬味

ほかのチェーンの「コーヒー」と比べる

この数字の読み方(詳しく)

  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの10%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの35%、食塩相当量は7.5gの8%にあたります。
  • 食塩相当量0.6gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。

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このカロリーを消費するには

ウォーキング
61
ジョギング
31
自転車
39
水泳
27

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
シーザーサラダソース195215134.2
レモンサラダソース1920.116.810.42.9
すりおろし和風サラダソース185311203.5
ガムシロップ(コンディメンツ)28600720
マヨネーズ1390.114.81.10.4
青じそのサラダソース6910183.5
西洋わさび・ワインソース470.62.22.10.9
粗切りわさび・醤油331.10.36.52.6

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

「コーヒーフレッシュ(コンディメンツ)」の栄養成分はビッグボーイが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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