シャトレーゼ ソフトスパークリング 赤ぶどうのカロリーは225kcal
シャトレーゼ- エネルギー
- 225kcal
- たんぱく質
- 0.5g
- 脂質
- 0g
- 炭水化物
- 59.7g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
シャトレーゼのドリンク48品中軽いほうから34位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の10%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー225kcal10%
- たんぱく質0.5g1%
- 脂質0g0%
- 炭水化物59.7g19%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
シャトレーゼでこれより軽いドリンク
- 白州汲みたて天然水500ml0kcal −225
- 小さなクリームソーダ 6本入38kcal −187
- ティータイムブレッド 溶かしバターのリッチシュガーラスク 5袋入53kcal −172
この数字の読み方（詳しく）
- シャトレーゼのドリンク48品の中で、カロリーが低いほうから34番目です（軽いほうから71%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの10%、たんぱく質は目標81gの1%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
61分
ジョギング
31分
自転車
39分
水泳
27分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ソフトスパークリング 白ぶどう | 220 | 0 | 0 | 59.2 | 0.2 |
| オランジェット ブラン 1箱当たり | 209 | 1.8 | 8 | 32.7 | 0 |
| ピーチスパークリング 250ml | 204 | 0 | 0.1 | 22.2 | 0.1 |
| 白州名水仕込み食パン5枚 | 197 | 5.9 | 3.3 | 36.5 | 0.9 |
| ひょっこりしろくまの白桃ソーダゼリー | 255 | 1.4 | 12.7 | 34.2 | 0.1 |
| シャトー・レザン | 181 | 1.7 | 9.9 | 19.9 | 0.1 |
| ホイップクリーム大福 抹茶 | 178 | 2.9 | 3.8 | 33.2 | 0 |
| 純米大吟醸 白馬錦酒まんじゅう | 170 | 4 | 0.6 | 37 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７プレミアムゴールド 金の厚切りチャーシュー | セブン-イレブン | 225 | 12.8 | 16.7 | 5.8 | 1.4 |
| 鮭の海鮮あんかけ | nosh | 225 | 19.9 | 11.5 | — | 2 |
| からあげクン レッド | ローソン | 225 | 14.3 | 15.1 | 8.1 | 1.7 |
| ゴルゴンゾーラチーズと蜂蜜のブルスケッタ | 鎌倉パスタ | 225 | 7.8 | 9.5 | 25.8 | 0.9 |
| 【選べる麺】うどん | デニーズ | 225 | 5.9 | 0.7 | 49.1 | 0.6 |
| おこさまうどん（単品）（冷） | 華屋与兵衛 | 225 | — | — | — | 1.3 |
| ころんとレモンキューブ | ベーカリーレストランC | 225 | 4.9 | 7.7 | 34.2 | 0.6 |
| モッツァレラのカプレーゼ | むさしの森珈琲 | 225 | — | — | — | 0.6 |
「ソフトスパークリング 赤ぶどう」の栄養成分はシャトレーゼが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。