バケット旬・パンチェッタときのこのデュクセルクリームパスタのカロリーは622kcal

✓ 公式データバケット食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

バケットの食事143品中軽いほうから92位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の28%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 13%

F 38%

C 49%

バケットでこれより軽い「パスタ」

ほかのチェーンの「パスタ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
魚介のたらこうにクリームパスタ	鎌倉パスタ	622	26.4	15.9	88.1	5.5
博多明太子とあさりの「黄金だし」バターパスタ	おだしもん	621	28	16.5	91	5.1
大盛りパスタ明太マヨネーズ	セブン-イレブン	624	24.7	14	103.1	6.2
紅ズワイ蟹と北海道ゴーダの贅沢パスタグラタン	Wallace Brothers Cheese Bar	624	32.6	23.6	70.6	3.1
トマトスープパスタ+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき)	ジョナサン	616	—	—	—	6
ミートソースパスタグラタン	チーズ&ドリア.スイーツ	630	26.4	24.3	75.1	3.1

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	グラスワイン（赤）	87	709 kcal
いちばん重いドリンク	若鶏とほうれん草きのこのインボルティーニ	705	1,327 kcal
いちばん軽いサイド	トリュフ薫るロデヴ	40	662 kcal
いちばん重いサイド	旬・かぼちゃのクリームチーズフォンデュソース	397	1,019 kcal

同じバケットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

バケットの食事143品の中で、カロリーが低いほうから92番目です（軽いほうから64%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの28%、たんぱく質は目標81gの26%、脂質は62gの44%、食塩相当量は7.5gの61%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が17.0g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより88kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると41kcal重い数字です。
食塩相当量4.6gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

ウォーキング

169分

ジョギング

85分

自転車

108分

水泳

74分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
お子様キッチンチキン＆ハンバーグ	620	20.3	44	23.2	2
ビーフハンバーグ大葉おろし	614	22.1	41.8	35.4	2.6
チキンステーキ２００ｇガーリック醤油	613	37.8	20.9	27.4	2
ガーリックチキンステーキ２００ｇ	613	37.8	20.9	27.4	2
チキンステーキ瀬戸内レモンのネギ塩ソース	631	37.1	21.5	31.3	1.7
とろけるたまごとベーコンのカルボナーラ風ドリア	610	23.4	34.9	49	3.3
ビーフハンバーグ	609	22	41.8	34.2	2.8
クラムチャウダードリア	639	24.7	35.1	54.6	3.8

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
牛丼	ローソン	622	17	31.8	69	2.9
赤ワインで煮込んだボロネーゼ	鎌倉パスタ	622	21.3	17.6	89.6	4.4
フライドエッグプレート／英国風パン	ロイヤルホスト	622	25.4	31.7	57.7	2.4
明太フランス	ベーカリーカフェC	622	17.2	24.5	79.6	4
【Weekday Special】サルサDEタコライス	La Ohana	622	—	—	—	1.7
豚肉の柳川風	藍屋	622	—	—	—	4.3
いろどり膳ざるうどん	とんでん	622	26.3	21.5	78	4.8
国産鶏ときのこのガーリックしょうゆ	ポポラマーマ	622	24.6	21.2	85.5	5.9

「旬・パンチェッタときのこのデュクセルクリームパスタ」の栄養成分はバケットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。