ベーカリーレストランC キャラメルデニッシュのカロリーは214kcal
ベーカリーレストランC- エネルギー
- 214kcal
- たんぱく質
- 3.1g
- 脂質
- 9.3g
- 炭水化物
- 30g
- 食塩相当量
- 0.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ベーカリーレストランCのデザート53品中軽いほうから13位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の10%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー214kcal10%
- たんぱく質3.1g4%
- 脂質9.3g15%
- 炭水化物30g9%
- 食塩相当量0.6g8%
PFCバランス
ベーカリーレストランCでこれより軽いデザート
- もちもちショコラ33kcal −181
- トマトチーズデニッシュ60kcal −154
- デザート・コーヒーゼリー104kcal −110
この数字の読み方（詳しく）
- ベーカリーレストランCのデザート53品の中で、カロリーが低いほうから13番目です（軽いほうから25%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの10%、たんぱく質は目標81gの4%、脂質は62gの15%、食塩相当量は7.5gの8%にあたります。
- 食塩相当量0.6gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
58分
ジョギング
29分
自転車
37分
水泳
25分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| プリンキューブ食パン | 212 | 3 | 7.4 | 33.6 | 0.3 |
| ミニキューブパン プリン | 212 | 3 | 7.4 | 33.6 | 0.3 |
| お子様コース・ガトーショコラバニラアイス添え | 231 | 2.9 | 12.9 | 26.2 | 0.2 |
| エッグデニッシュ | 237 | 6.4 | 15.1 | 19.1 | 1 |
| ベリーベリーデニッシュ | 191 | 3.1 | 9.3 | 24 | 0.6 |
| アイス チャイ | 241 | 4.1 | 8.7 | 36 | 0.2 |
| アイス ロイヤルミルクティ | 186 | 5.1 | 9.6 | 19.2 | 0.2 |
| チーズフォンデュ風デニッシュ | 247 | 4.7 | 15.7 | 22.1 | 1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 白身魚のエスニック揚げ | nosh | 214 | 12 | 7.4 | — | 2.1 |
| 博多辛子明太子 | ローソン | 214 | 4.9 | 0.9 | 47.2 | 1.9 |
| 【店舗限定】柚子胡椒豚カシラ | 七輪房 | 214 | 14 | 17.9 | 2.3 | 2.5 |
| 直巻 とり五目 | ファミリーマート | 214 | 4.9 | 2.4 | 43.8 | 1.6 |
| （セット）ぷりぷり海老のグラタン | ピザハット | 214 | — | — | — | — |
| かけうどん 小/温 | 丸亀製麺 | 214 | 6.8 | 0.9 | 44.6 | 3.9 |
| きくばりごぜん 黒酢の酢豚 1食 210g | ニチレイフーズダイレクト | 213 | 7.4 | 9.2 | 26.9 | 1.9 |
| はいからそば 小 | なか卯 | 213 | 10.1 | 3.4 | 35.3 | 3.3 |
「キャラメルデニッシュ」の栄養成分はベーカリーレストランCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。