ベーカリーレストランC 塩オリーブフォカッチャピザのカロリーは177kcal

✓ 公式データベーカリーレストランCサイド最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ベーカリーレストランCのサイド93品中軽いほうから74位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

P 12%

F 24%

C 64%

ベーカリーレストランCでこれより軽い「ピザ」

ほかのチェーンの「ピザ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
半熟たまごのカルボナーラピザレギュラー S	ピザ・カリフォルニア	172	—	—	—	—
コーンたっぷりピザフォカッチャ	和食さと	171	—	—	—	0.7
ピザーラナゲット（4個⼊）	ピザーラ	183	—	—	—	—
マヨコーンフォカッチャピザ	バケット	74	2	2.8	10.3	0.3
マルゲリータフォカッチャピザ	グリル&ベーカリーザ・シーズン	64	2.2	1.8	10	0.4

ウォーキング

48分

ジョギング

24分

自転車

31分

水泳

21分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
マルゲリータフォカッチャピザ	182	6.4	4.4	29.5	1.1
クワトロフォルマッジフォカッチャピザ	183	7.8	4	29.3	1
ツナオニオンフォカッチャピザ	183	6.8	4.4	29	1
ガーリックチーズスティック	185	4.6	12.5	13.6	0.9
キャラメルベビースタークロワッサン	169	2.3	10	17.6	0.5
ＢＬＴクロワッサン	167	4.5	10.5	13.5	0.7
カルボナーラフォカッチャピザ	167	6.7	2.9	28.8	1.1
塩パン	165	3.4	8.5	18.9	0.8

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
７プレミアム銀ひらすの西京焼	セブン-イレブン	177	15.8	10.2	5.5	1.4
はいからうどん小	なか卯	177	7.5	3	28.6	2.5
【単品】お子さまうどん（冷）	chawan	177	—	—	—	2.8
きくばりごぜん鶏の炭火焼うま塩だれ 1食 205g	ニチレイフーズダイレクト	177	11.1	9.6	13.3	1.7
【弁当】ミニサラダセット	ステーキ屋松	176	2.1	12.6	13.7	1.5
手巻紀州南高梅	ファミリーマート	176	2.8	1.1	39	1.3
北海道豚ハラミ〈味噌〉	七輪房	176	10.3	13.1	4.3	0.9
国産牛ホルモン〈にんにく塩〉	安楽亭	176	7.6	16.4	0.6	1.1

「塩オリーブフォカッチャピザ」の栄養成分はベーカリーレストランCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。