ベーカリーレストランC ヴィエノワサンド・カスタードクリームのカロリーは165kcal
ベーカリーレストランC- エネルギー
- 165kcal
- たんぱく質
- 3.8g
- 脂質
- 5.1g
- 炭水化物
- 26.3g
- 食塩相当量
- 0.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ベーカリーレストランCのデザート53品中軽いほうから8位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー165kcal8%
- たんぱく質3.8g5%
- 脂質5.1g8%
- 炭水化物26.3g8%
- 食塩相当量0.5g7%
PFCバランス
ベーカリーレストランCでこれより軽い「サンド」
- ショコラホイップサンド（チョコ）119kcal −46
- ショコラホイップサンド（ストロベリー）139kcal −26
- ヴィエノワサンド・チョコクリーム143kcal −22
ほかのチェーンの「サンド」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| なんばんショコラサンド 博多あまおう | シャトレーゼ | 164 | 1.9 | 9.6 | 17.4 | 0.2 |
| レーズンサンド | カフェ・ベローチェ | 145 | — | — | — | — |
| しっとりビスケットサンド ショコラ | ローソン | 191 | 2.9 | 11.1 | 20.2 | 0.2 |
| クリエのレーズンサンド | カフェ・ド・クリエ | 205 | 2.3 | 10.5 | 25.3 | 0.1 |
| アーモンドサンドクッキー | 珈琲館 | 206 | — | — | — | — |
| タリーズレーズンサンド | タリーズコーヒー | 220 | 3.7 | 11.1 | 26.1 | 0.1 |
この数字の読み方（詳しく）
- ベーカリーレストランCのデザート53品の中で、カロリーが低いほうから8番目です（軽いほうから15%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの8%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの8%、食塩相当量は7.5gの7%にあたります。
- 食塩相当量0.5gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
45分
ジョギング
22分
自転車
29分
水泳
20分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| アイス ロイヤルミルクティ | 186 | 5.1 | 9.6 | 19.2 | 0.2 |
| ヴィエノワサンド・チョコクリーム | 143 | 4.3 | 2.7 | 25.6 | 0.5 |
| レモン牛乳フレンチトースト | 142 | 4.6 | 1.9 | 25.8 | 0.4 |
| ベリーベリーデニッシュ | 191 | 3.1 | 9.3 | 24 | 0.6 |
| ショコラホイップサンド（ストロベリー） | 139 | 3.1 | 5.5 | 19.3 | 0.3 |
| ショコラホイップサンド（チョコ） | 119 | 3 | 3.9 | 18.2 | 0.3 |
| プリンキューブ食パン | 212 | 3 | 7.4 | 33.6 | 0.3 |
| ミニキューブパン プリン | 212 | 3 | 7.4 | 33.6 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ハンドＤＥＬＩ とろーりチーズチヂミ | セブン-イレブン | 165 | 4.3 | 4.3 | 28.1 | 2.2 |
| おさつバター | 安楽亭 | 165 | 0.4 | 8.4 | 23.5 | 0.2 |
| （セット）ごはん少なめ・みそ汁セット | デニーズ | 165 | 4 | 1.1 | 36 | 1.8 |
| 肉団子と野菜の四川風麻辣湯 | ファミリーマート | 165 | 9 | 5.9 | 20.5 | 4.4 |
| 冷やしハーフ うどん 半玉 | 山田うどん食堂 | 165 | — | — | — | — |
| ミニ昆布そば | ザめしや | 165 | — | — | — | 2.3 |
| とりかわ（タレ） | 酔虎伝 | 164 | — | — | — | 0.7 |
| ランチ・ロールキャベツのポトフ | バケット | 164 | 7.5 | 4.7 | 24 | 5 |
「ヴィエノワサンド・カスタードクリーム」の栄養成分はベーカリーレストランCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。