ベーカリーカフェC 店内仕込みの冷製かぼちゃスープのカロリーは273kcal

✓ 公式データ ベーカリーカフェCスープ最終確認: 2026-09-18
エネルギー
273kcal
たんぱく質
5.6g
脂質
16.8g
炭水化物
25.6g
食塩相当量
1.8g

色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ベーカリーカフェCのスープ7品中軽いほうから6位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー273kcal12%
  • たんぱく質5.6g7%
  • 脂質16.8g27%
  • 炭水化物25.6g8%
  • 食塩相当量1.8g24%

PFCバランス

F 55%
C 37%
ベーカリーカフェCでこれより軽い「スープ」

ほかのチェーンの「スープ」と比べる

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
鯛スープの塩ラーメン（メンマチャーシュー）かっぱ寿司2737.48.141.64.3
コーンクリームスープピザーラ273————
麺なし野菜らーめん（野菜スープ） 味噌8番らーめん2719.219.916.55.3
1日に必要な野菜がとれる塩スープれんげ食堂Toshu270————
冷製フロマージュブランとコーンのスープPetrichor Bakery and Cafe2696.817.921.71.8
海老マヨ３尾、スープ石焼炒飯店2675.42114.12.3

この数字の読み方（詳しく）

  • ベーカリーカフェCのスープ7品の中で、カロリーが低いほうから6番目です（軽いほうから86%の位置）。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの27%、食塩相当量は7.5gの24%にあたります。

関連する読み物

このカロリーを消費するには

ウォーキング
74分
ジョギング
37分
自転車
47分
水泳
33分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
かぼちゃスープ2866.417.825.92
店内仕込みの冷製コーンスープ2536.117.419.71.8
お店仕込みのコーンクリームスープ2516.217.219.52
東京ソラマチ店・クラムチャウダー1893.212.2171.4
ミネストローネ1736.11211.33
東京ソラマチ店・コーンスープ1223.75.415.60.9

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
牛肉のすき焼きnosh2731316.1—2
レザン・フロマージュタリーズコーヒー2735.99.540.40.9
ごはんセット酔虎伝273———2.1
挽肉と豆のトマトソース食宅便27320.913.819.22.5
チリチキンサブウェイ27320.54.139.7—
シナモンフォッカチオ グランドサイゼリヤ273———0.6
ミニハンバーグステーキガスト273———1.4
カマンベールときのこのサンドアンデルセン2738.812.331.91.4

「店内仕込みの冷製かぼちゃスープ」の栄養成分はベーカリーカフェCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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