ベーカリーカフェC ソルトカスタードデニッシュのカロリーは337kcal
ベーカリーカフェC- エネルギー
- 337kcal
- たんぱく質
- 4.1g
- 脂質
- 19.5g
- 炭水化物
- 36.4g
- 食塩相当量
- 0.7g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ベーカリーカフェCのデザート43品中軽いほうから27位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の15%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー337kcal15%
- たんぱく質4.1g5%
- 脂質19.5g31%
- 炭水化物36.4g11%
- 食塩相当量0.7g9%
PFCバランス
ベーカリーカフェCでこれより軽いデザート
- デニッシュコロネ 生クリーム178kcal −159
- デニッシュコロネ チョコ189kcal −148
- ざらめシュガーデニッシュ208kcal −129
この数字の読み方（詳しく）
- ベーカリーカフェCのデザート43品の中で、カロリーが低いほうから27番目です（軽いほうから63%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの15%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの31%、食塩相当量は7.5gの9%にあたります。
- 食塩相当量0.7gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
92分
ジョギング
46分
自転車
58分
水泳
40分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| チョコチップメロンパン | 333 | 6.8 | 9.6 | 54.8 | 0.3 |
| Ｄｏｎｕｔｓ チョコクリーム | 342 | 6.3 | 13.9 | 48.2 | 0.5 |
| 生ドーナツ 木いちご | 342 | 4.3 | 19.2 | 38.1 | 0.4 |
| キューブショコラフラン | 346 | 4.3 | 18.6 | 39.2 | 0.5 |
| 生ドーナツ チョコ | 349 | 4.7 | 19.6 | 38.6 | 0.4 |
| ショコラデニッシュ | 350 | 5 | 20.2 | 37.1 | 0.5 |
| 生ドーナツ 生クリーム | 350 | 4 | 24.5 | 28.6 | 0.4 |
| ショコラオレンジデニッシュ | 317 | 3.9 | 19.4 | 32 | 0.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 鮭のごま風味焼き | nosh | 337 | 22.9 | 22.8 | — | 1.3 |
| バターチキンカレーのナン | ローソン | 337 | 8.7 | 10.2 | 54 | 2 |
| 目玉焼き＆ベーコンソーセージセット | ガスト | 337 | — | — | — | 2.2 |
| オールドファッション プレーン | プロント | 337 | — | — | — | — |
| (1人前)藪そば(温) | 天丼てんや | 337 | — | — | — | — |
| お子様パスタプレートミートソース | ベーカリーレストランサンマルク | 337 | 9.4 | 8 | 56.7 | 2 |
| せいろ蕎麦 | 大戸屋 | 337 | 12.8 | 1.9 | 66.8 | 2.2 |
| 牛鉄板焼肉皿 一枚盛 | 吉野家 | 337 | 26 | 23.1 | 8.7 | 2.6 |
「ソルトカスタードデニッシュ」の栄養成分はベーカリーカフェCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。