ベーグル&ベーグル 紅茶のカロリーは430kcal

公式データ ベーグル&ベーグルデザートマフィン最終確認: 2026-09-05
エネルギー
430kcal
たんぱく質
5.3g
脂質
23.7g
炭水化物
48.8g
食塩相当量
0.9g

色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)

ベーグル&ベーグルのデザート8品中軽いほうから1位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の20%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内

最終確認: 2026-09-05

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー430kcal20%
  • たんぱく質5.3g7%
  • 脂質23.7g38%
  • 炭水化物48.8g15%
  • 食塩相当量0.9g12%

PFCバランス

F 50%
C 45%

ほかのチェーンの「紅茶」と比べる

この数字の読み方(詳しく)

  • ベーグル&ベーグルのデザート8品の中で、カロリーが低いほうから1番目です(軽いほうから13%の位置)。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの20%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの38%、食塩相当量は7.5gの12%にあたります。
  • 食塩相当量0.9gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。

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このカロリーを消費するには

ウォーキング
117
ジョギング
59
自転車
74
水泳
51

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
完熟バナナミルク4474.924.352.50.7
カカオニブ&チョコチップ4505.823.753.50.8
抹茶&ホワイトチョコ4536.225.449.91.1
北海道パンプキン&チーズクリーム4546.822.457.40.7
ラムレーズン4645.623.756.40.9
ビターカラメルのフロランタン4675.924.755.80.7
Wチョコチップ4866.224.859.40.9

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

「紅茶」の栄養成分はベーグル&ベーグルが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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