アンデルセン アンデルセンファームのはちみつ（ミニ）のカロリーは424kcal
424kcal
1日の1521%エネルギー424kcal · 1日の1521%
たんぱく質1.8g · 1日の2%
脂質0g · 1日の0%
炭水化物114.7g · 1日の36%
食塩相当量0g · 1日の00%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
アンデルセンの食事31品中カロリーの低いほうから16位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 2%F 0%C 98%
ほかのカフェ・喫茶チェーンのメニューと比べる
基準 = この商品 424kcalアンデルセン アンデルセンファームのはちみつ（ミニ）この商品
424kcal基準
はちみつミルクベーグル&ベーグル · 全2通り
154kcal−270
はちみつバターパンヴィ・ド・フランス
214kcal−210
クリームあんみつ（ミックス）サンマルクカフェ
255kcal−169
プライムファイブ限定 モンテビアンコタリーズコーヒー
281kcal−143
はちみつエトランゼリトルマーメイド
311kcal−113
クリームあんみつ高倉町珈琲
330kcal−94
オールドファッション プレーンプロント
337kcal−87
フレンチトースト～はちみつ添え～カフェ・ド・クリエ
379kcal−45
同じカフェ・喫茶のチェーンから、カロリーが近いメニューを1品ずつ選んでいます。
アンデルセンファームのはちみつ（ミニ）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | アンデルセンブレンド | 4 | 428 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | カフェオレ | 95 | 519 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | 富士の天然水 | 0 | 424 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | 長時間発酵食パン | 3,743 | 4,167 kcal |
同じアンデルセンのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- アンデルセンの食事31品のうち、カロリーが低いほうから16番目
低いほうから52%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性15%・女性21%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの2%、脂質は62gの0%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の0%・0%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
たんぱく質が18.2g足りません。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均より69kcal低い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、174kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
115分
ジョギング
58分
自転車
73分
水泳
51分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「アンデルセンファームのはちみつ（ミニ）」の栄養成分はアンデルセンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。