551蓬莱 鶏・うずらちまき（1個）のカロリーは224kcal
551蓬莱- エネルギー
- 224kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
551蓬莱のサイド16品中軽いほうから12位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の10%
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
551蓬莱でこれより軽いサイド
- カラシ（1袋）2kcal −222
この数字の読み方（詳しく）
- 551蓬莱のサイド16品の中で、カロリーが低いほうから12番目です（軽いほうから75%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの10%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
61分
ジョギング
30分
自転車
39分
水泳
27分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 海鮮ちまき（1個） | 229 | — | — | — | — |
| あんまん（1個） | 241 | — | — | — | — |
| 叉焼まん（1個） | 201 | — | — | — | — |
| 豚肉・くりちまき（1個） | 251 | — | — | — | — |
| 豚まん（1個） | 292 | — | — | — | — |
| アズキ（1本） | 113 | — | — | — | — |
| チョコ（1本） | 108 | — | — | — | — |
| 抹茶（1本） | 97 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| せいろ蒸し赤飯おこわおむすび | セブン-イレブン | 224 | 5.3 | 1.6 | 48 | 0.5 |
| BLTEサンド | ローソン | 224 | 9.5 | 9.2 | 26.5 | 1.5 |
| 焼とり盛り合わせ3種(タレ) | 和食さと | 224 | — | — | — | 1.1 |
| 甘えびの唐揚げ | 得得 | 224 | — | — | — | 0.8 |
| 〈サーロイン〉 テイクアウト | フォルクス | 224 | 17.2 | 17.9 | 0.4 | 1.3 |
| ミラノ風ミートソースグラタン 1個 | ピザハット | 224 | — | — | — | — |
| 鶏くりからのよだれ串 | 鳥貴族 | 224 | — | — | — | — |
| ハムサンド | エクセルシオール カフェ | 224 | 10.1 | 8.4 | 27 | 2.8 |
「鶏・うずらちまき（1個）」の栄養成分は551蓬莱が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。