夢庵 メヒカリの唐揚げのカロリーは161kcal
夢庵- エネルギー
- 161kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
夢庵のサイド38品中軽いほうから16位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
夢庵でこれより軽いおつまみ
- 小松菜と湯葉の昆布和え60kcal −101
- 枝豆89kcal −72
ほかのチェーンの「唐揚げ」と比べる
この数字の読み方（詳しく）
- 夢庵のサイド38品の中で、カロリーが低いほうから16番目です（軽いほうから42%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
- 食塩相当量0.3gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
44分
ジョギング
22分
自転車
28分
水泳
19分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| トッピング用もち天（2個） | 166 | — | — | — | — |
| 焼きおにぎり | 171 | — | — | — | 1.3 |
| 自家製おぼろ豆富（くるみだれ付） | 181 | — | — | — | 0.7 |
| れんこん天（２個） | 136 | — | — | — | 0.8 |
| 長崎県産あじフライ（1枚） | 131 | — | — | — | 0.8 |
| 北海道産じゃがいも使用ほくほくコロッケ（1個） | 194 | — | — | — | 1 |
| 栃尾揚げ ハーフ | 197 | — | — | — | 0.8 |
| 月見つくね串（2本） | 211 | — | — | — | 1.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 国産牛ロース | 七輪房 | 161 | 12.7 | 10.8 | 3.7 | 0.7 |
| きくばりごぜん 赤魚の煮付け風 1食 190g | ニチレイフーズダイレクト | 160 | 14.4 | 5.7 | 14.8 | 1.8 |
| ごろっと野菜の味噌キーマカレー | chawan | 160 | — | — | — | 2.6 |
| プチうどん | びっくりドンキー | 160 | — | — | — | 1.4 |
| えいひれ | 酔虎伝 | 160 | — | — | — | 1.9 |
| えいひれ炙り焼 | 八剣伝 | 160 | — | — | — | 1.9 |
| 松茸月見とろろうどん | 和食さと | 160 | — | — | — | 2.3 |
| 冬瓜とかぶのカニあんかけ | nosh | 160 | 6.4 | 7.1 | — | 1.9 |
「メヒカリの唐揚げ」の栄養成分は夢庵が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。