山岡家 プレミアム醤油とんこつのカロリーは1513kcal
山岡家- エネルギー
- 1,513kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
山岡家の食事35品中軽いほうから28位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の69%
最終確認: 2026-08-16
栄養バランスの形
この数字の読み方（詳しく）
- 山岡家の食事35品の中で、カロリーが低いほうから28番目です（軽いほうから80%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの69%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより815kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると932kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（山岡家の公式表より）
含む小麦大豆豚肉ゼラチン
含む可能性そば卵乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
412分
ジョギング
206分
自転車
262分
水泳
180分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 辛味噌ネギチャーシュー麺 | 1,517 | — | — | — | — |
| 特製味噌チャーシュー麺 | 1,540 | — | — | — | — |
| 味噌つけ麺 | 1,483 | — | — | — | — |
| プレミアム塩とんこつ | 1,550 | — | — | — | — |
| 辛味噌チャーシュー麺 | 1,474 | — | — | — | — |
| 辛味噌つけ麺 | 1,559 | — | — | — | — |
| 味噌ネギチャーシュー麺 | 1,446 | — | — | — | — |
| 特製味噌ネギチャーシュー麺 | 1,584 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ビーフハンバーグステーキ＆松ロースステーキ | ステーキ屋松 | 1,512 | 53.3 | 103.8 | 95.2 | 3.7 |
| 【三○三】そば（大根おろし付き）汁3 | 三〇三 | 1,512 | — | — | — | 8 |
| 厚切りワンポンドステーキ(ぽん酢ソース・だし醤油) | ロイヤルホスト | 1,512 | 85.7 | 118.7 | 41 | 10.6 |
| 【大盛】たらこ明太ジェノベーゼ | 鎌倉パスタ | 1,515 | 48.5 | 68.9 | 162 | 11.1 |
| テイクアウト・肉天弁当 | 天ぷら天清 | 1,515 | 27.5 | 102 | 116.9 | 2.6 |
| おうちでジャンボシウマイ mini | 崎陽軒 | 1,509 | 78.5 | 77 | 125.5 | 10.7 |
| 人気盛り | 安楽亭 | 1,509 | 59.7 | 136.6 | 26 | 4.5 |
| 大判（海老入り）かきあげとじうどん トリプル | 得得 | 1,519 | — | — | — | 12 |
「プレミアム醤油とんこつ」の栄養成分は山岡家が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。