山岡家 プレミアム塩とんこつのカロリーは1550kcal
山岡家- エネルギー
- 1,550kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
山岡家の食事35品中軽いほうから31位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の70%
最終確認: 2026-08-16
栄養バランスの形
この数字の読み方（詳しく）
- 山岡家の食事35品の中で、カロリーが低いほうから31番目です（軽いほうから89%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの70%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより852kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると969kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（山岡家の公式表より）
含む小麦卵乳ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチン
含む可能性そば
このカロリーを消費するには
ウォーキング
422分
ジョギング
211分
自転車
268分
水泳
185分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 辛味噌つけ麺 | 1,559 | — | — | — | — |
| 特製味噌チャーシュー麺 | 1,540 | — | — | — | — |
| 辛味噌ネギチャーシュー麺 | 1,517 | — | — | — | — |
| 特製味噌ネギチャーシュー麺 | 1,584 | — | — | — | — |
| プレミアム醤油とんこつ | 1,513 | — | — | — | — |
| 味噌つけ麺 | 1,483 | — | — | — | — |
| 辛味噌チャーシュー麺 | 1,474 | — | — | — | — |
| ウルトラ激辛ラーメン | 1,638 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 「朝顔」宴会コース（五穀味鶏の鶏釜めし）+鰻追加 | 華屋与兵衛 | 1,550 | — | — | — | 13.4 |
| ポークステーキ定食300g | 松牛 | 1,550 | 57.9 | 105.1 | 99.8 | 4.8 |
| DOB どっかん!お肉爆発ピザ Mサイズ 薄生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 1,549 | — | — | — | — |
| 天ぷら盛り合わせと上うな重セット 150gセット麺 きつねうどん | 家族亭 | 1,549 | — | — | — | 11.3 |
| ポークロックカレー メガ | すき家 | 1,551 | 46.6 | 43.4 | 243.9 | 10.2 |
| 野菜たっぷりタンメン＋やきとり丼＋餃子6個セット | 日高屋 | 1,548 | — | — | — | 11.5 |
| ココイチバラエティボックスB | CoCo壱番屋 | 1,548 | 57.8 | 99.1 | 110.9 | 5.9 |
| 海老天丼 | 天ぷら天清 | 1,552 | 25.5 | 97.4 | 139.7 | 6.5 |
「プレミアム塩とんこつ」の栄養成分は山岡家が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。