上島珈琲店 上島珈琲店の珈琲ソフトクリーム コーンのカロリーは184kcal
上島珈琲店- エネルギー
- 184kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
上島珈琲店のデザート39品中軽いほうから9位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%
最終確認: 2026-08-16
栄養バランスの形
上島珈琲店でこれより軽い「ソフトクリーム」
- 上島珈琲店の珈琲ソフトクリーム カップ158kcal −26
- 小林牧場牛乳ソフトクリーム カップ161kcal −23
- きんたろう牛乳ソフトクリーム カップ161kcal −23
ほかのチェーンの「ソフトクリーム」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| しあわせおいりの濃いお抹茶ソフトクリーム（抹茶） | サンマルクカフェ | 185 | 3.8 | 5.9 | 29.1 | 0.2 |
| ソフトクリーム ミックス（カップ） | ドトール | 187 | 4.4 | 9.6 | 20.9 | 0.2 |
| ソフトクリーム ミックス（カップ） | カフェ・レクセル | 187 | 4.4 | 9.6 | 20.9 | 0.2 |
| ソフトクリーム チョコ (カップ) | ドトールキッチン | 179 | 5.4 | 7.8 | 21.9 | 0.2 |
| ソフトクリーム チョコ (カップ) | ドトールコーヒースタンド | 179 | 5.4 | 7.8 | 21.9 | 0.2 |
| スイーツ ソフトクリーム | コメダ珈琲店 | 190 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- 上島珈琲店のデザート39品の中で、カロリーが低いほうから9番目です（軽いほうから23%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの8%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（上島珈琲店の公式表より）
含む小麦乳大豆
このカロリーを消費するには
ウォーキング
50分
ジョギング
25分
自転車
32分
水泳
22分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 小林牧場牛乳ソフトクリーム コーン | 186 | — | — | — | — |
| きんたろう牛乳ソフトクリーム コーン | 186 | — | — | — | — |
| 丹那牛乳ソフトクリーム コーン | 186 | — | — | — | — |
| 【店舗限定】洋なし果肉とキャラメルのケーキ | 181 | — | — | — | — |
| 【店舗限定】抹茶のロールケーキ | 192 | — | — | — | — |
| アップルパイ | 203 | — | — | — | — |
| 【店舗限定】アールグレイケーキ | 205 | — | — | — | — |
| 小林牧場牛乳ソフトクリーム カップ | 161 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７プレミアム 大盛りチャーハン | セブン-イレブン | 184 | 5.1 | 4.7 | 30.4 | 1.1 |
| 蓮根まんじゅうの和風あん | nosh | 184 | 8.3 | 2.2 | — | 2.5 |
| ドバイチョコ風サンド | ローソン | 184 | 1.8 | 10 | 22 | 0.2 |
| 自家製 鶏の唐揚げ | 安楽亭 | 184 | 14.6 | 7.6 | 14.8 | 1 |
| 紅鮭ほぐしと生たらこおむすび | ファミリーマート | 184 | 5.4 | 1.6 | 37.2 | 1.6 |
| 鶏ももの金山寺味噌串焼 | 鳥貴族 | 183 | — | — | — | — |
| セット：春巻き（２本） | 九份小籠包 | 183 | 5.5 | 5.9 | 26.9 | 1.1 |
| さくらユッケ | 七輪房 | 185 | 17.2 | 9.5 | 7.8 | 1.3 |
「上島珈琲店の珈琲ソフトクリーム コーン」の栄養成分は上島珈琲店が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。