タリーズコーヒー グランツリー武蔵小杉限定 ルイボスロイヤルミルクティー（豆乳）のカロリーは130〜240kcal
タリーズコーヒー「Tall/HOT」の数値。全3通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 180kcal
- たんぱく質
- 7.5g
- 脂質
- 7.3g
- 炭水化物
- 21.4g
- 食塩相当量
- 0.5g
- カフェイン
- 0mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
タリーズコーヒーのドリンク243品中軽いほうから145位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー180kcal8%
- たんぱく質7.5g9%
- 脂質7.3g12%
- 炭水化物21.4g7%
- 食塩相当量0.5g7%
PFCバランス
タリーズコーヒーでこれより軽い「ミルクティー」
- ＆TEA虎ノ門ヒルズ限定 アールグレイロイヤルミルクティー（豆乳）105kcal −75
- ＆TEA虎ノ門ヒルズ限定 アールグレイロイヤルミルクティー127kcal −53
- ロイヤルミルクティー（アーモンドミルク）132kcal −48
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| Short/HOT | 130 | 5.7 | 5.5 | 14.7 | 0.4 |
| Tall/HOT ★ | 180 | 7.5 | 7.3 | 21.4 | 0.5 |
| Grande/HOT | 240 | 10 | 9.8 | 28.5 | 0.6 |
ほかのチェーンの「ミルクティー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ジャスミングリーン ミルクティー S | ゴンチャ | 179 | 6.6 | 9.6 | 21.5 | 0.2 |
| タピオカ ロイヤルミルクティー (（B） Rサイズ | ドトールコーヒースタンド | 176 | 4 | 3.8 | 31.5 | 0.2 |
| スウィートセパレートミルクティー | モスバーガー | 175 | 4.9 | 5.5 | 28.7 | 0.1 |
| アイスロイヤルミルクティー | Petrichor Bakery and Cafe | 175 | 4.9 | 9.4 | 17.3 | 0.2 |
| ロイヤルミルクティー | むさしの森珈琲 | 173 | — | — | — | 0.3 |
| Ｍ黒糖タピオカ凍頂烏龍ミルクティー | サンマルクカフェ | 173 | 0.8 | 0.7 | 41.8 | 0.1 |
この数字の読み方（詳しく）
- タリーズコーヒーのドリンク243品の中で、カロリーが低いほうから145番目です（軽いほうから60%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの8%、たんぱく質は目標81gの9%、脂質は62gの12%、食塩相当量は7.5gの7%にあたります。
- サイズ・種類は3通りで、最小130kcalから最大240kcalまで110kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
49分
ジョギング
24分
自転車
31分
水泳
21分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ＆TEA ルイボスロイヤルミルクティー（豆乳） Tall/HOT | 180 | 7.5 | 7.3 | 21.4 | 0.5 |
| ＆TEA ハニーロイヤルミルクティー（豆乳） Tall/HOT | 179 | 6.1 | 5.5 | 27.5 | 0.4 |
| 花のれん限定 花月ラテ（豆乳） Tall/HOT | 182 | 7 | 6.2 | 25.8 | 0.5 |
| 花のれん限定 花月ラテ 抹茶（豆乳） Tall/HOT | 182 | 7.7 | 6.6 | 24.4 | 0.5 |
| 花のれん限定 笑ラッテ（豆乳） Tall/HOT | 183 | 7 | 6.2 | 26 | 0.5 |
| アトレ秋葉原限定 抹茶カフェラテ Tall/HOT | 177 | 8.2 | 8.4 | 17.6 | 0.2 |
| Express目白駅前限定 フレーバーラテ《バニラ》（豆乳） Tall/HOT | 184 | 7 | 6.2 | 25.1 | 0.5 |
| Express目白駅前限定 フレーバーラテ《ソルティ―キャラメル》（アーモンドミルク） Tall/HOT | 176 | 1.6 | 8.3 | 27.4 | 0.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 手巻寿司 ツナきゅうり巻 | セブン-イレブン | 180 | 4 | 2.9 | 35.3 | 2 |
| 白身魚の甘酢ソース | nosh | 180 | 13.1 | 7.4 | — | 1.8 |
| パリパリチキン | ローソン | 180 | 16.9 | 11.3 | 2.8 | 1.6 |
| 【店舗限定】赤唐豚ホルモン | 七輪房 | 180 | 10.2 | 14.4 | 3.4 | 1 |
| きくばりごぜん 赤魚の粕漬け焼き 1食 205g | ニチレイフーズダイレクト | 179 | 15.2 | 6.4 | 17.8 | 1.3 |
| 手巻寿司 納豆 | ファミリーマート | 179 | 5.5 | 2.4 | 34.7 | 1.3 |
| 巻き巻きセット | 安楽亭 | 181 | 6.6 | 6.1 | 28.6 | 5.1 |
| 焼おにぎり | 酔虎伝 | 178 | — | — | — | 1.7 |
「グランツリー武蔵小杉限定 ルイボスロイヤルミルクティー（豆乳）」の栄養成分はタリーズコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。