タリーズコーヒー 花のれん限定 花月ラテ 抹茶（アーモンドミルク）のカロリーは138〜163kcal
タリーズコーヒー「Tall/HOT」の数値。全2通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 163kcal
- たんぱく質
- 1.8g
- 脂質
- 8.3g
- 炭水化物
- 24g
- 食塩相当量
- 0.4g
- カフェイン
- 70mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
タリーズコーヒーのドリンク243品中軽いほうから124位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー163kcal7%
- たんぱく質1.8g2%
- 脂質8.3g13%
- 炭水化物24g8%
- 食塩相当量0.4g5%
PFCバランス
タリーズコーヒーでこれより軽い「ラテ」
- デカフェラテ（アーモンドミルク）89kcal −74
- カフェラテ（アーモンドミルク）90kcal −73
- Express目白駅前限定 アーモンドミルクラテ（アーモンドミルク）90kcal −73
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| Tall/ICED | 138 | 1.5 | 6 | 22.6 | 0.3 |
| Tall/HOT ★ | 163 | 1.8 | 8.3 | 24 | 0.4 |
ほかのチェーンの「ラテ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| キャラメルラテ | 元町珈琲 | 163 | — | — | — | — |
| アイスショコラカフェラテ S | ミスタードーナツ | 163 | 5.6 | 6 | 22.7 | 0.3 |
| アッサム クラシック ティー ラテ（アイス） STANDARD/milk | スターバックス | 163 | 5.4 | 5.4 | 23.7 | 0.1 |
| アイス カフェラテ | ベーカリーレストランC | 162 | 5.7 | 6.3 | 20.8 | 0.1 |
| ホットカフェラテ(テイクアウト用)(M) | マクドナルド | 162 | 8 | 9 | 11.8 | 0.2 |
| 抹茶ソイラテ（アイス） | おだしもん | 164 | 6.5 | 2.9 | 29.5 | 0 |
この数字の読み方（詳しく）
- タリーズコーヒーのドリンク243品の中で、カロリーが低いほうから124番目です（軽いほうから51%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%、たんぱく質は目標81gの2%、脂質は62gの13%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
- サイズ・種類は2通りで、最小138kcalから最大163kcalまで25kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
44分
ジョギング
22分
自転車
28分
水泳
19分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| アルコール取り扱い店舗限定 ハワイアンビール ゴールデンエール | 163 | 2.1 | 0 | 11 | 0 |
| 花のれん限定 花月ラテ（アーモンドミルク） Tall/HOT | 164 | 1.4 | 7.8 | 25.4 | 0.4 |
| 宇治抹茶ラテ Tall/HOT | 162 | 7.2 | 7.7 | 16 | 0.2 |
| ＆TEA フレンチバニラロイヤルミルクティー Tall/HOT | 164 | 6.2 | 6.7 | 18.7 | 0.2 |
| アイスラッシュ ストロベリー | 164 | 1.2 | 1.3 | 39.7 | 0.2 |
| 花のれん限定 笑ラッテ（アーモンドミルク） Tall/HOT | 165 | 1.4 | 7.8 | 25.6 | 0.4 |
| ＆TEA ティースムージー ピーチグリーンティー Tall/ICED | 165 | 2.4 | 0.6 | 40.1 | 0.2 |
| 函館駅限定 ダブル抹茶ラテ（豆乳） Tall/HOT | 161 | 8.5 | 6.9 | 17.6 | 0.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| カリカリパスタ | セブン-イレブン | 163 | 6.1 | 3.6 | 27.1 | 0.4 |
| 【関東の一部】もち麦・スーパー大麦入り 鮭野沢菜 | ファミリーマート | 163 | 4.4 | 1.7 | 35 | 1.5 |
| 冷やしはいからうどん 小 | なか卯 | 162 | 3.5 | 3.2 | 28.7 | 2.4 |
| セットサラダ | ベーカリーレストランサンマルク | 162 | 6.5 | 10.9 | 9.8 | 1.6 |
| イカ唐揚 | 八剣伝 | 162 | — | — | — | 1.6 |
| ナムルの盛合せ | 七輪房 | 162 | 4.5 | 9.5 | 18.6 | 3 |
| 【店舗限定】国産牛の湯引きセンマイ | 安楽亭 | 164 | 9 | 9.8 | 10.2 | 2.5 |
| ひとくちチキンステーキ（２個） | ジョイフル | 164 | 12.5 | 10.6 | 3.2 | 2.1 |
「花のれん限定 花月ラテ 抹茶（アーモンドミルク）」の栄養成分はタリーズコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。