タリーズコーヒー Express目白駅前限定 フレーバーラテ《ポップコーン》（アーモンドミルク）のカロリーは113〜163kcal
113kcal（Tall/ICED）
1日の46%エネルギー113kcal · 1日の46%
たんぱく質1.1g · 1日の1%
脂質5.5g · 1日の9%
炭水化物16.4g · 1日の5%
食塩相当量0.3g · 1日の45%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 4%F 41%C 55%
ほかのチェーンのデザートと比べる
基準 = この商品 113kcalタリーズコーヒー Express目白駅前限定 フレーバーラテ《ポップコーン》（アーモンドミルク）この商品
113kcal基準
パンケーキシロップ高倉町珈琲
80kcal−33
【店舗限定】トッピングソフトクリーム上島珈琲店
117kcal+4
ソフトクリーム ミルク (カップ)ドトールキッチン
171kcal+58
ソフトクリーム ミルク (カップ)ドトールコーヒースタンド
171kcal+58
デンマークケーキ（アーモンド）アンデルセン
197kcal+84
ソフトクリーム 北海道ミルク（カップ）ドトール
202kcal+89
ソフトクリーム 北海道ミルク（カップ）カフェ・レクセル
202kcal+89
いちごミルクのシフォンケーキプロント
207kcal+94
同じデザートの中から、カロリーが近いものを各チェーン1品ずつ選んでいます。
Express目白駅前限定 フレーバーラテ《ポップコーン》（アーモンドミルク）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | ＆TEA ルイボスティー | 0 | 113 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | デリバリー限定 エスプレッソシェイクール with ホイップクリーム | 476 | 589 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | スチームミルクの追加（アーモンドミルク） | 21 | 134 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | プライムファイブ限定 ダマンドクロワッサン | 489 | 602 kcal |
同じタリーズコーヒーのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性4%・女性6%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの1%、脂質は62gの9%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の4%・5%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
たんぱく質が18.9g足りません。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均より380kcal低い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、485kcal低い数字です。
- サイズ・種類は2通り
いちばん小さいもので113kcal、いちばん大きいもので163kcal。50kcalの幅があります。数値は上の切り替えでサイズごとに見られます。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
31分
ジョギング
15分
自転車
20分
水泳
13分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「Express目白駅前限定 フレーバーラテ《ポップコーン》（アーモンドミルク）」の栄養成分はタリーズコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。