てっぱんのスパゲッティ ほろよいアイスティーサワーのカロリーは161kcal
てっぱんのスパゲッティ- エネルギー
- 161kcal
- たんぱく質
- 0g
- 脂質
- 0g
- 炭水化物
- 24.5g
- 食塩相当量
- 0.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
てっぱんのスパゲッティのドリンク20品中軽いほうから18位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー161kcal7%
- たんぱく質0g0%
- 脂質0g0%
- 炭水化物24.5g8%
- 食塩相当量0.4g5%
PFCバランス
ほかのチェーンの「アイス」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| コーラアイスフロート S | びっくりドンキー | 161 | — | — | — | 0.1 |
| アイスミルク | ミスタードーナツ | 161 | 7.8 | 9.5 | 11.4 | 0.2 |
| アール グレイ ブーケ ディライト ティー ラテ（アイス） STANDARD/milk | スターバックス | 161 | 4.8 | 5.3 | 22.1 | 0.1 |
| アイス カフェラテ | ベーカリーレストランC | 162 | 5.7 | 6.3 | 20.8 | 0.1 |
| ほうじ茶ラテ（アイス） | おだしもん | 160 | 5.2 | 6.2 | 24.2 | 0.2 |
| アイスキャラメルラテ S | ベックスコーヒーショップ | 160 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- てっぱんのスパゲッティのドリンク20品の中で、カロリーが低いほうから18番目です（軽いほうから90%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%、たんぱく質は目標81gの0%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
44分
ジョギング
22分
自転車
28分
水泳
19分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ほろよいカシスとオレンジ | 189 | 0 | 0 | 31.5 | 0.4 |
| ほろよい白いサワー | 192 | 0 | 0 | 32.9 | 0.4 |
| 生ビール（サントリー） | 113 | 0.8 | 0 | 8.5 | 0.1 |
| 生搾りレモンサワー | 102 | 0.5 | 0.4 | 7.8 | 0.2 |
| 赤ワイン | 87 | 0.2 | 0 | 1.8 | 0 |
| 白ワイン | 87 | 0.1 | 0 | 2.4 | 0 |
| レモンハイボール | 81 | 0.2 | 0.1 | 2.5 | 0 |
| 生ビールグラス（サントリー） | 79 | 0.6 | 0 | 5.9 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 国産牛ロース | 七輪房 | 161 | 12.7 | 10.8 | 3.7 | 0.7 |
| きくばりごぜん 赤魚の煮付け風 1食 190g | ニチレイフーズダイレクト | 160 | 14.4 | 5.7 | 14.8 | 1.8 |
| ごろっと野菜の味噌キーマカレー | chawan | 160 | — | — | — | 2.6 |
| プチうどん | びっくりドンキー | 160 | — | — | — | 1.4 |
| えいひれ | 酔虎伝 | 160 | — | — | — | 1.9 |
| えいひれ炙り焼 | 八剣伝 | 160 | — | — | — | 1.9 |
| 松茸月見とろろうどん | 和食さと | 160 | — | — | — | 2.3 |
| 冬瓜とかぶのカニあんかけ | nosh | 160 | 6.4 | 7.1 | — | 1.9 |
「ほろよいアイスティーサワー」の栄養成分はてっぱんのスパゲッティが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。