天ぷら天清 瀬戸内レモンシャーベットのカロリーは54kcal
天ぷら天清- エネルギー
- 54kcal
- たんぱく質
- 0.2g
- 脂質
- 0g
- 炭水化物
- 13.5g
- 食塩相当量
- 0g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
天ぷら天清のデザート13品中軽いほうから2位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の2%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
- エネルギー54kcal2%
- たんぱく質0.2g0%
- 脂質0g0%
- 炭水化物13.5g4%
- 食塩相当量0g0%
PFCバランス
天ぷら天清でこれより軽いデザート
- 柚子シャーベット52kcal −2
この数字の読み方（詳しく）
- 天ぷら天清のデザート13品の中で、カロリーが低いほうから2番目です（軽いほうから15%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの2%、たんぱく質は目標81gの0%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの0%にあたります。
- 食塩相当量0gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
15分
ジョギング
7分
自転車
9分
水泳
6分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 柚子シャーベット | 52 | 0.4 | 1.1 | 10.3 | 0 |
| お子様塩ソフト | 106 | 2.1 | 3.5 | 16.6 | 0.2 |
| 最中ソフト | 130 | 2.6 | 4 | 21 | 0.3 |
| 最中ソフトはちみつ添え | 163 | 2.6 | 4 | 29.2 | 0.3 |
| 最中ソフト和風仕立て | 199 | 3.5 | 4.3 | 37 | 0.3 |
| 塩ソフトクリームパフェストロベリー | 218 | 4.1 | 6 | 37.4 | 0.5 |
| わらびもち | 246 | 2.4 | 0.8 | 58 | 0 |
| 塩ソフトクリームパフェ抹茶と柚子 | 253 | 4 | 6 | 46.1 | 0.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 蒸し鶏としめじのチーズリゾット（４０ｇ） | 鎌倉パスタ | 60 | 1.8 | 2.4 | 7.8 | 0.3 |
| びんちょう鮪レアステーキ | chawan | 65 | — | — | — | 0.4 |
| 映画ちいかわ ７プレミアム 赤魚の煮付 | セブン-イレブン | 100 | 17.7 | 1.4 | 4.1 | 1.1 |
| 【店舗限定】参鶏湯 | 安楽亭 | 100 | 10.1 | 3.7 | 6.1 | 0.3 |
| うどんに「プラスα」！ ごまいなり | はなまるうどん | 100 | — | — | — | — |
| 海鮮の湯引きスープ仕立て | nosh | 101 | 15.8 | 1.3 | — | 2.1 |
| 極小粒納豆 | ローソン | 101 | 8.3 | 5 | 7.6 | 0.7 |
| 味わい国産鶏〈塩〉 | 七輪房 | 102 | 17.6 | 3.8 | 0 | 0.9 |
「瀬戸内レモンシャーベット」の栄養成分は天ぷら天清が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。