天ぷら天清 たっぷり酒場のゆずレモンサワーのカロリーは160kcal
天ぷら天清- エネルギー
- 160kcal
- たんぱく質
- 0g
- 脂質
- 0g
- 炭水化物
- 14.4g
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
天ぷら天清のドリンク11品中軽いほうから10位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
- エネルギー160kcal7%
- たんぱく質0g0%
- 脂質0g0%
- 炭水化物14.4g5%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
ほかのチェーンの「サワー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| トマトレモンサワー 甘め | 函館市場 | 160 | 0.2 | 0.1 | 17.9 | 4.3 |
| ほろよいアイスティーサワー | てっぱんのスパゲッティ | 161 | 0 | 0 | 24.5 | 0.4 |
| メガ無糖レモンサワー | 八剣伝 | 162 | — | — | — | 0.3 |
| 桃りんごサワー | 酔虎伝 | 158 | — | — | — | 0.2 |
| ドデカ 梅レモンサワー | カラオケ館 | 163 | — | — | — | — |
| フローズンフルーツサワー つぶつぶキウイ バータイム | プロント | 166 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- 天ぷら天清のドリンク11品の中で、カロリーが低いほうから10番目です（軽いほうから91%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%、たんぱく質は目標81gの0%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
44分
ジョギング
22分
自転車
28分
水泳
19分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 生ビール | 132 | 1.3 | 0 | 8.9 | 0.2 |
| たっぷり酒場のレモンサワー | 109 | 0 | 0 | 1.4 | 0.3 |
| ノンアルコールビール | 40 | 0.3 | 0 | 10 | 0 |
| アイスティー | 35 | 0.2 | 0.8 | 6.9 | 0 |
| オレンジジュース | 15 | 0 | 0 | 3.8 | 0 |
| メロンソーダ | 13 | 0 | 0 | 3.4 | 0 |
| 日本酒－仁多米コシヒカリ純米 | 309 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| カルピス | 11 | 0 | 0 | 3 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 冬瓜とかぶのカニあんかけ | nosh | 160 | 6.4 | 7.1 | — | 1.9 |
| 松茸月見とろろうどん | 和食さと | 160 | — | — | — | 2.3 |
| えいひれ炙り焼 | 八剣伝 | 160 | — | — | — | 1.9 |
| えいひれ | 酔虎伝 | 160 | — | — | — | 1.9 |
| プチうどん | びっくりドンキー | 160 | — | — | — | 1.4 |
| ごろっと野菜の味噌キーマカレー | chawan | 160 | — | — | — | 2.6 |
| きくばりごぜん 赤魚の煮付け風 1食 190g | ニチレイフーズダイレクト | 160 | 14.4 | 5.7 | 14.8 | 1.8 |
| すだちおろしそば 小 | なか卯 | 159 | 5.7 | 0.8 | 32.5 | 1.1 |
「たっぷり酒場のゆずレモンサワー」の栄養成分は天ぷら天清が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。