スターバックス バニラ クリーム（アイス）のカロリーは166〜216kcal
スターバックス「STANDARD/low_fat」の数値。全6通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 191.2kcal
- たんぱく質
- 7.7g
- 脂質
- 7g
- 炭水化物
- 24.2g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
スターバックスのドリンク309品中軽いほうから199位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー191.2kcal9%
- たんぱく質7.7g10%
- 脂質7g11%
- 炭水化物24.2g8%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
スターバックスでこれより軽いその他ビバレッジ
- 富士®プレミアムスパークリングウォーター0kcal −191
- ＫＩＭＩＮＯ® ＲＩＮＧＯ スパークリングジュース55kcal −136
- ＫＩＭＩＮＯ® ＹＵＺＵ スパークリングジュース60kcal −131
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| STANDARD/non_fat | 166 | 8.5 | 3.6 | 24.8 | 0.3 |
| STANDARD/almond | 176 | 1.7 | 11.2 | 18.6 | 0.4 |
| STANDARD/oat | 176 | 0.5 | 3.2 | 32.6 | 0.2 |
| STANDARD/low_fat ★ | 191 | 7.7 | 7 | 24.2 | 0.2 |
| STANDARD/soy | 207 | 7.3 | 11.4 | 19.2 | 0.4 |
| STANDARD/milk | 216 | 6.9 | 10.4 | 23.6 | 0.2 |
ほかのチェーンの「アイス」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ｓアイスベルギーチョコココア | サンマルクカフェ | 191 | 4 | 7.6 | 27 | 0.5 |
| アイス黒蜜カフェオレ | 珈琲館 | 191 | — | — | — | — |
| アイスミルクL | プロント | 192 | — | — | — | — |
| アイスカフェモカ Rサイズ | エクセルシオール カフェ | 192 | 3.7 | 9.6 | 22.5 | 0.4 |
| オーツ小豆小町 葵（あおい）アイス | KOMEDA is | 193 | — | — | — | — |
| アイスミルク | ジョナサン | 194 | — | — | — | 0.9 |
この数字の読み方（詳しく）
- スターバックスのドリンク309品の中で、カロリーが低いほうから199番目です（軽いほうから64%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%、たんぱく質は目標81gの10%、脂質は62gの11%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- サイズ・種類は6通りで、最小166kcalから最大216kcalまで50kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
52分
ジョギング
26分
自転車
33分
水泳
23分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| カプチーノ TALL/milk | 192 | 11.1 | 9.3 | 16.8 | 0.3 |
| イングリッシュ ブレックファスト ティー ラテ TALL/milk | 190 | 7 | 6.5 | 25.8 | 0.2 |
| シナモン ムース フォーム ハニー ラテ TALL/milk | 189 | 7.4 | 3.6 | 32 | 0.2 |
| ルイボス ティー ラテ（アイス） TALL/milk | 194 | 6.6 | 6 | 28.5 | 0.2 |
| 蜜芋 ミルク TALL/milk | 194 | 5.8 | 4.9 | 32.2 | 0.2 |
| シトラス ラベンダー セージ ティー ラテ（ホット） STANDARD/low_fat | 187 | 8 | 4.4 | 29.1 | 0.3 |
| ピーチ トランクイリティ ティー ラテ（ホット） STANDARD/low_fat | 187 | 8 | 4.4 | 28.4 | 0.3 |
| ゼンクラウド ウーロンティー ラテ TALL/milk | 186 | 7.3 | 6.5 | 24.9 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 骨なしケンタッキー | ケンタッキー | 191 | 20.3 | 8.5 | 8.3 | 1.7 |
| スープ・ポテトセット | 神戸元町ドリア | 191 | 3.2 | 8.1 | 25 | 1 |
| スープ・ポテトセット | チーズ&ドリア.スイーツ | 191 | 3.2 | 8.1 | 25 | 1 |
| 牛タン 〈塩〉 | 七輪房 | 191 | 8 | 19.1 | 0.1 | 0.7 |
| 炙りミスジ〈醤油ダレ〉 | 安楽亭 | 191 | 16.5 | 12.5 | 5.6 | 1.2 |
| ピザロール マルゲリータ | ローソン | 191 | 10.3 | 5.7 | 25.7 | 1.5 |
| 海鮮スンドゥブチゲ | nosh | 191 | 12.4 | 6.5 | — | 2.4 |
| 五目おこわおむすび | セブン-イレブン | 191 | 5.7 | 2.4 | 37.2 | 1.5 |
「バニラ クリーム（アイス）」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。