スターバックス ストロベリー ラベンダー ラテ（アイス）のカロリーは137〜449kcal
スターバックス「TALL/milk」の数値。全7通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 179.2kcal
- たんぱく質
- 6.8g
- 脂質
- 6.3g
- 炭水化物
- 24.4g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
スターバックスのドリンク309品中軽いほうから184位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー179.2kcal8%
- たんぱく質6.8g8%
- 脂質6.3g10%
- 炭水化物24.4g8%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
スターバックスでこれより軽いスターバックス リザーブ® エスプレッソ
- エスプレッソ13kcal −166
- トゥワイス アップ13kcal −166
- ロング ブラック （ホット）13kcal −166
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| TALL/non_fat | 137 | 7.5 | 0.9 | 25 | 0.2 |
| TALL/almond | 145 | 1.5 | 7.5 | 19.6 | 0.4 |
| TALL/low_fat | 158 | 7.1 | 3.6 | 24.7 | 0.2 |
| TALL/soy | 172 | 6.4 | 7.5 | 20.3 | 0.3 |
| TALL/milk ★ | 179 | 6.8 | 6.3 | 24.4 | 0.2 |
| TALL/oat | 181 | 2.3 | 6.8 | 28.1 | 0.2 |
| TALL/breve | 449 | 5 | 37.1 | 24.2 | 0.2 |
ほかのチェーンの「アイス」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| コーラアイスフロート L | びっくりドンキー | 180 | — | — | — | 0.1 |
| アイスハニーカフェ・オレ Lサイズ | ドトールキッチン | 180 | 4.4 | 8.4 | 21.5 | 0.3 |
| チャイラテ(アイス) Tall | シアトルズベストコーヒー | 180 | 5.9 | 7.3 | 23.8 | 0.2 |
| ミルクたっぷりアイスカフェオレ | 元町珈琲 | 178 | — | — | — | — |
| 銚子丸アイス_抹茶（1皿） | すし銚子丸 | 178 | — | — | — | — |
| ブドウと洋梨のアールグレイアイスティー | アフタヌーンティー・ティールーム | 181 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- スターバックスのドリンク309品の中で、カロリーが低いほうから184番目です（軽いほうから60%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの8%、たんぱく質は目標81gの8%、脂質は62gの10%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- サイズ・種類は7通りで、最小137kcalから最大449kcalまで312kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
49分
ジョギング
24分
自転車
31分
水泳
21分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| マンゴーパッション ティー フラペチーノ® GRANDE | 179 | 0.2 | 0 | 44.9 | 0.3 |
| バレルエイジド アイリッシュ コーヒー（スピリットフリー） （アイス） STANDARD | 179 | 0.9 | 10.9 | 19.5 | 0 |
| フローズンクラッシュ コーヒーレモネード TALL | 179 | 0.3 | 3.3 | 37.2 | 0.2 |
| ショートブレッド ラテ（アイス） TALL/milk | 178 | 6.9 | 6.4 | 23.6 | 0.2 |
| 加賀 棒 ほうじ茶 ティー ラテ（ホット） STANDARD/low_fat | 177 | 8 | 4.4 | 26.5 | 0.2 |
| キッズ チョコレート ミルク（アイス） STANDARD/soy | 181 | 6.3 | 6.9 | 13.5 | 0.4 |
| キャラメル マキアート（アイス） TALL/milk | 182 | 8.4 | 4.8 | 26.5 | 0.3 |
| アール グレイ ブーケ ディライト ティー ラテ（ホット） STANDARD/low_fat | 182 | 8 | 4.4 | 26.3 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| きくばりごぜん 赤魚の粕漬け焼き 1食 205g | ニチレイフーズダイレクト | 179 | 15.2 | 6.4 | 17.8 | 1.3 |
| 手巻寿司 納豆 | ファミリーマート | 179 | 5.5 | 2.4 | 34.7 | 1.3 |
| たんぱく質たっぷりのえんどう豆スナック バター醤油味 | ローソン | 179 | 11.7 | 7.2 | 18.8 | 0.5 |
| もちもち食感どーなつ きなこ | セブン-イレブン | 179 | 2.6 | 8.8 | 22.6 | 0.7 |
| 白身魚の甘酢ソース | nosh | 180 | 13.1 | 7.4 | — | 1.8 |
| 【店舗限定】赤唐豚ホルモン | 七輪房 | 180 | 10.2 | 14.4 | 3.4 | 1 |
| 焼おにぎり | 酔虎伝 | 178 | — | — | — | 1.7 |
| 鶏なんこつの唐揚げ | カラオケ館 | 178 | — | — | — | — |
「ストロベリー ラベンダー ラテ（アイス）」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。