スターバックス ココア（ホット）のカロリーは240〜1455kcal
スターバックス「TALL/milk」の数値。全28通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 430.1kcal
- たんぱく質
- 13.8g
- 脂質
- 20.2g
- 炭水化物
- 50g
- 食塩相当量
- 0.4g
- 食物繊維
- 2.9g
- 糖質
- 47.1g
- カフェイン
- 14mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
スターバックスのドリンク309品中軽いほうから303位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の20%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー430.1kcal20%
- たんぱく質13.8g17%
- 脂質20.2g33%
- 炭水化物50g16%
- 食塩相当量0.4g5%
PFCバランス
スターバックスでこれより軽いその他ビバレッジ
- 富士®プレミアムスパークリングウォーター0kcal −430
- ＫＩＭＩＮＯ® ＲＩＮＧＯ スパークリングジュース55kcal −375
- ＫＩＭＩＮＯ® ＹＵＺＵ スパークリングジュース60kcal −370
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| SHORT/non_fat | 240 | 9.6 | 7.8 | 33.5 | 0.3 |
| SHORT/almond | 250 | 3 | 15.2 | 27.5 | 0.4 |
| SHORT/low_fat | 268 | 9.5 | 11.1 | 33.5 | 0.3 |
| SHORT/soy | 280 | 8.4 | 15.4 | 28 | 0.4 |
| SHORT/oat | 291 | 3.6 | 14.7 | 37.1 | 0.2 |
| SHORT/milk | 296 | 9.3 | 14.3 | 33.5 | 0.3 |
| TALL/non_fat | 347 | 14.3 | 10.5 | 50 | 0.4 |
| TALL/almond | 362 | 4.4 | 21.5 | 41 | 0.6 |
| TALL/low_fat | 389 | 14.1 | 15.3 | 50 | 0.4 |
| TALL/soy | 407 | 12.5 | 21.8 | 41.8 | 0.6 |
| TALL/oat | 423 | 5.4 | 20.7 | 55.3 | 0.4 |
| TALL/milk ★ | 430 | 13.8 | 20.2 | 50 | 0.4 |
| GRANDE/non_fat | 454 | 19 | 13.2 | 66.5 | 0.5 |
| GRANDE/almond | 474 | 5.8 | 27.8 | 54.5 | 0.8 |
| GRANDE/low_fat | 510 | 18.7 | 19.6 | 66.5 | 0.5 |
| GRANDE/soy | 534 | 16.6 | 28.2 | 55.6 | 0.8 |
| VENTI/non_fat | 550 | 23.6 | 14.6 | 82.8 | 0.7 |
| GRANDE/oat | 555 | 7.1 | 26.7 | 73.5 | 0.5 |
| GRANDE/milk | 565 | 18.4 | 26 | 66.5 | 0.5 |
| VENTI/almond | 574 | 7.2 | 32.9 | 67.9 | 1 |
| SHORT/breve | 608 | 7 | 50.2 | 32.9 | 0.3 |
| VENTI/low_fat | 619 | 23.2 | 22.6 | 82.8 | 0.6 |
| VENTI/soy | 649 | 20.6 | 33.4 | 69.2 | 1 |
| VENTI/oat | 675 | 8.8 | 31.5 | 91.6 | 0.6 |
| VENTI/milk | 687 | 22.8 | 30.6 | 82.8 | 0.6 |
| TALL/breve | 894 | 10.4 | 73.6 | 49.1 | 0.4 |
| GRANDE/breve | 1,181 | 13.8 | 96.9 | 65.3 | 0.5 |
| VENTI/breve | 1,455 | 17.2 | 119.1 | 81.4 | 0.7 |
ほかのチェーンの「ココア」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| アイスココア L | プロント | 419 | — | — | — | — |
| ココアラテ Grande/HOT | タリーズコーヒー | 385 | 10.2 | 15.8 | 52.6 | 0.4 |
| ミルクココア（L) HOT・ICED | 上島珈琲店 | 479 | — | — | — | — |
| アイスココア XLサイズ | エクセルシオール カフェ | 350 | 6.4 | 18.6 | 39.2 | 0.8 |
| アイスココア Lサイズ | ドトールキッチン | 339 | 6.3 | 17.4 | 39.2 | 0.8 |
| アイスココア L | ベックスコーヒーショップ | 329 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- スターバックスのドリンク309品の中で、カロリーが低いほうから303番目です（軽いほうから98%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの20%、たんぱく質は目標81gの17%、脂質は62gの33%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
- サイズ・種類は28通りで、最小240kcalから最大1455kcalまで1215kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
117分
ジョギング
59分
自転車
74分
水泳
51分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| スターバックス リザーブ® オペラ フラペチーノ® TALL/milk | 431 | 8 | 16.6 | 51.3 | 0.6 |
| ホワイト チョコレート ＆ エスプレッソ（ホット） TALL/milk | 427 | 14.3 | 18.6 | 51.2 | 0.6 |
| My フルーツ3 フラペチーノ® バナナマンゴー & アサイーベリー TALL/milk | 434 | 7.9 | 14.9 | 70 | 0.6 |
| ホワイト ホット チョコレート TALL/milk | 417 | 14.1 | 18.4 | 49.3 | 0.6 |
| 群馬 やっぱし赤城山なんさ ストロベリー ヨーグルト フラペチーノ® TALL/milk | 416 | 6.9 | 14.9 | 64 | 0.7 |
| カフェ モカ（ホット） TALL/milk | 415 | 13.1 | 19.1 | 49.6 | 0.3 |
| ホワイト モカ（ホット） TALL/milk | 413 | 13.4 | 18.4 | 49 | 0.6 |
| チョコレートバブカ STANDARD | 411 | 5.6 | 23 | 45.4 | 0.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| カフェサンド 低温調理チキン＆彩り野菜 | ゴンチャ | 430 | 17.3 | 19.9 | 45.4 | 2.2 |
| 特製小籠包（９個） | 九份小籠包 | 430 | 22.2 | 15.5 | 49.9 | 2.4 |
| 生姜焼 | 濵かつ | 430 | 23.8 | 27.2 | 17.1 | 2.5 |
| 切り落とし黒毛和牛ステーキ80g | フォルクス | 430 | 8.4 | 46.6 | 0.4 | 1.2 |
| 特製小籠包（９個） | 台湾小籠包 | 430 | 22.2 | 15.5 | 49.9 | 2.4 |
| （SM)きつねうどん | カラオケ館 | 430 | — | — | — | — |
| 【東京都の一部・神奈川県の一部】冷製 花椒の効いたよだれ鶏と黒酢のあえ麺 | ファミリーマート | 430 | 18.3 | 6.7 | 75.5 | 5.7 |
| お好み香味豚ランチ | 七輪房 | 430 | 8.6 | 4.1 | 90.5 | 2.8 |
「ココア（ホット）」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。