サイゼリヤ コーンクリームスープのカロリーは150kcal
サイゼリヤ- エネルギー
- 150kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
サイゼリヤのスープ4品中軽いほうから3位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
サイゼリヤでこれより軽い「スープ」
- ランチスープ8kcal −142
- 冷たいパンプキンスープ111kcal −39
ほかのチェーンの「スープ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【根岸店限定】玉子と野菜のスープ（春雨入） | 安楽亭 | 150 | 8 | 7.2 | 13.3 | 4 |
| 玉子スープ | 七輪房 | 150 | 12.1 | 8.1 | 6.4 | 4.7 |
| オニオングラタンスープ～淡路産たまねぎ使用 | デニーズ | 150 | 5.2 | 7.7 | 14.8 | 1.6 |
| 【関東の一部・関西】豚肉とあさりとキムチの旨辛スンドゥブスープ | ファミリーマート | 152 | 11.1 | 9.2 | 6.5 | 3.5 |
| あごだし仕立てスープ 五島手延べうどん入り | セブン-イレブン | 146 | 8 | 1.6 | 25.7 | 3.2 |
| 淡路産⽟ねぎの冷製クリームスープ | ピザーラ | 146 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- サイゼリヤのスープ4品の中で、カロリーが低いほうから3番目です（軽いほうから75%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%、食塩相当量は7.5gの13%にあたります。
- 食塩相当量1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
41分
ジョギング
20分
自転車
26分
水泳
18分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 田舎風ミネストローネ グランド | 183 | — | — | — | 2.4 |
| 冷たいパンプキンスープ グランド | 111 | — | — | — | 0.9 |
| ランチスープ ランチ | 8 | — | — | — | 2.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「コーンクリームスープ」の栄養成分はサイゼリヤが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。