サンマルクカフェ Mアイスキャラメルマキアートのカロリーは157kcal

公式データ サンマルクカフェドリンク最終確認: 2026-09-05
エネルギー
157kcal
たんぱく質
3g
脂質
3.5g
炭水化物
28.2g
食塩相当量
0.1g

色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)

サンマルクカフェのドリンク86品中軽いほうから38位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の7%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内

最終確認: 2026-09-05

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー157kcal7%
  • たんぱく質3g4%
  • 脂質3.5g6%
  • 炭水化物28.2g9%
  • 食塩相当量0.1g1%

PFCバランス

F 20%
C 72%
サンマルクカフェでこれより軽い「アイス」

ほかのチェーンの「アイス」と比べる

この数字の読み方(詳しく)

  • サンマルクカフェのドリンク86品の中で、カロリーが低いほうから38番目です(軽いほうから44%の位置)。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%、たんぱく質は目標81gの4%、脂質は62gの6%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。

関連する読み物

アレルゲン(サンマルクカフェの公式表より)

含む(該当なし)

このカロリーを消費するには

ウォーキング
43
ジョギング
21
自転車
27
水泳
19

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
Mジャスミンフルーツティー パイナップル&パッションフルーツ&レモン1580.50.438.50
カシスリッキー1470.10.125.40
Sベルギーチョコココア1713.5724.20.5
Mほうじ茶ラテ1715.15.227.90.1
M抹茶ラテ1715.55.127.20.1
Sアイスほうじ茶ラテ1434.24.223.50.1
Sアイス抹茶ラテ1434.64.222.90.1
M黒糖タピオカ凍頂烏龍ミルクティー1730.80.741.80.1

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

「Mアイスキャラメルマキアート」の栄養成分はサンマルクカフェが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

サンマルクカフェ メニュー一覧