プロント バジルチキンのグリーンサラダのカロリーは141kcal
プロント- エネルギー
- 141kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
プロントのサラダ8品中軽いほうから4位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
プロントでこれより軽い「サラダ」
- セットのサラダ27kcal −114
- #お通し（カレーマカロニサラダ）73kcal −68
- #豆苗とパリパリわかめのチョレギサラダ134kcal −7
ほかのチェーンの「サラダ」と比べる
この数字の読み方（詳しく）
- プロントのサラダ8品の中で、カロリーが低いほうから4番目です（軽いほうから50%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（プロントの公式表より）
含む小麦卵乳カシューナッツ大豆鶏肉豚肉りんごゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
38分
ジョギング
19分
自転車
24分
水泳
17分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| #豆苗とパリパリわかめのチョレギサラダ バータイム | 134 | — | — | — | — |
| #お通し（カレーマカロニサラダ） バータイム | 73 | — | — | — | — |
| たんぱく質が摂れる グリルチキンとビーンズのサラダ | 239 | — | — | — | — |
| 大人のコールスロー バータイム | 239 | — | — | — | — |
| セットのサラダ | 27 | — | — | — | — |
| たんぱく質が摂れるバジルチキンとアボカドのサラダ | 267 | — | — | — | — |
| たまごサラダドッグ | 360 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| たんぱく質30.3g サラダチキン プレーン | ローソン | 141 | 30.3 | 2.1 | 0.2 | 0.9 |
| イイダコのレモン胡椒和え | 七輪房 | 141 | 20.4 | 4.1 | 5.6 | 2.3 |
| ミニナポリタンうどん | 和食さと | 141 | — | — | — | 0.9 |
| （SM)山芋の唐揚げ | カラオケ館 | 141 | — | — | — | — |
| チーズイン Mサイズ | アオキーズ・ピザ | 140 | — | — | — | — |
| （ランチ）ブルスケッタ | オリーブの丘 | 140 | 4.7 | 0.6 | 27.6 | 0.7 |
| キッズうどん | ジョイフル | 140 | 4.6 | 1.5 | 26.6 | 3.4 |
| おかしなチキン（ブタメンとんこつ味） | セブン-イレブン | 140 | 8.1 | 6.9 | 11.6 | 1.2 |
「バジルチキンのグリーンサラダ」の栄養成分はプロントが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。