プロント ほろよい濃厚とろ～り梅サワーのカロリーは120kcal
プロント- エネルギー
- 120kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
プロントのドリンク133品中軽いほうから68位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
プロントでこれより軽い「サワー」
- 定番のレモンサワー75kcal −45
- 無糖生搾りレモンサワー75kcal −45
ほかのチェーンの「サワー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 低アルコール パンチサワー | 八剣伝 | 121 | — | — | — | 0.1 |
| グレープフルーツサワー 店内 | はま寿司 | 118 | — | — | — | — |
| 〈濃い目〉こだわりレモンサワー | カラオケ館 | 122 | — | — | — | — |
| グレープフルーツサワー | ジョリーパスタ | 118 | 0 | 0 | 6.3 | 0 |
| メガトマトサワー | 酔虎伝 | 122 | — | — | — | 0.8 |
| トリキサワー | 鳥貴族 | 118 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- プロントのドリンク133品の中で、カロリーが低いほうから68番目です（軽いほうから51%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの5%にあたります。
関連する読み物
アレルゲン（プロントの公式表より）
含む（該当なし）
このカロリーを消費するには
ウォーキング
33分
ジョギング
16分
自転車
21分
水泳
14分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 超すっぱい ブルーレモンサワー バータイム | 120 | — | — | — | — |
| ミルクコーヒー | 118 | — | — | — | — |
| 丸ごとレモネード L | 118 | — | — | — | — |
| すいかジュース L | 118 | — | — | — | — |
| 丸ごとレモンスカッシュ L | 118 | — | — | — | — |
| アイスミルクコーヒー | 124 | — | — | — | — |
| アイスミルク | 114 | — | — | — | — |
| ほろよいサングリア 赤ワイン＆いちご バータイム | 127 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７プレミアム 豚ハラミ焼き | セブン-イレブン | 120 | 10.4 | 7.2 | 3.8 | 1.9 |
| サラダチキン スモーク | ローソン | 120 | 23.8 | 1.4 | 3 | 1.3 |
| 薩摩小えび唐揚 | 酔虎伝 | 120 | — | — | — | 1.2 |
| カーネルクリスピー | ケンタッキー | 119 | 6.8 | 6.6 | 8.2 | 0.6 |
| ポップコーンシュリンプ（7個⼊） | ピザーラ | 119 | — | — | — | — |
| （SM)モッツアレラチーズスティク | カラオケ館 | 119 | — | — | — | — |
| “オリジナル”黒カレー | トマト&オニオン | 121 | — | — | — | 1.9 |
| コース用：前菜２種盛り | 台湾小籠包 | 118 | 1.8 | 10.1 | 5.3 | 1 |
「ほろよい濃厚とろ～り梅サワー」の栄養成分はプロントが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。