プロント フローズンフルーツサワー やまもりいちごミルクのカロリーは216kcal
プロント- エネルギー
- 216kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
プロントのドリンク133品中軽いほうから114位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の10%
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
プロントでこれより軽い「サワー」
- 定番のレモンサワー75kcal −141
- 無糖生搾りレモンサワー75kcal −141
- ほろよい濃厚とろ～り梅サワー120kcal −96
ほかのチェーンの「サワー」と比べる
この数字の読み方（詳しく）
- プロントのドリンク133品の中で、カロリーが低いほうから114番目です（軽いほうから86%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの10%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
59分
ジョギング
29分
自転車
37分
水泳
26分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| アイスミルクコーヒー L | 214 | — | — | — | — |
| クリームソーダ（メロン） バータイム | 219 | — | — | — | — |
| アイス抹茶ラテ L | 224 | — | — | — | — |
| クリームソーダ（いちご） バータイム | 207 | — | — | — | — |
| ココア | 205 | — | — | — | — |
| クリームソーダ（ブルーハワイ） バータイム | 203 | — | — | — | — |
| ザ・プレミアム・モルツ 〈香る〉エールパイント | 200 | — | — | — | — |
| カフェモカ | 193 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７プレミアム ミートボール | セブン-イレブン | 216 | 9.4 | 11.6 | 19.1 | 1.8 |
| もちもちれんこんステーキと野菜の醤油あん | nosh | 216 | 7.1 | 6.1 | — | 2.1 |
| いももちチーズ | ローソン | 216 | 2.7 | 12.3 | 24.6 | 0.7 |
| 中落カルビ〈醤油ダレ〉 | 安楽亭 | 216 | 7.6 | 20.4 | 2.6 | 0.6 |
| しみしみ大根の天ぷら | カラオケ館 | 216 | — | — | — | — |
| おろしうどん 少量 | 得得 | 216 | — | — | — | 3.9 |
| おにぎり 北海道産昆布 | キッチンオリジン | 216 | 5 | 1.7 | 45.4 | 1.2 |
| もも貴族焼きスパイス | 鳥貴族 | 216 | — | — | — | — |
「フローズンフルーツサワー やまもりいちごミルク」の栄養成分はプロントが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。