安楽亭はちみつ焼きカマンベール（2ヶ）のカロリーは110kcal

✓ 公式データ安楽亭食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

安楽亭の食事339品中軽いほうから9位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

P 20%

F 56%

C 24%

安楽亭でこれより軽い食事

はちみつ焼きカマンベール（2ヶ）にサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	ウーロン茶	2	112 kcal
いちばん重いドリンク	C.C.レモン	190	300 kcal
いちばん軽いサイド	ベリーヨーグルト	40	150 kcal
いちばん重いサイド	*大盛りごはん	516	626 kcal

同じ安楽亭のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

安楽亭の食事339品の中で、カロリーが低いほうから9番目です（軽いほうから3%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの5%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの11%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと14.3g足りません。
焼肉・しゃぶしゃぶの食事メニューの平均510kcalより400kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると471kcal軽い数字です。
食塩相当量0.4gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。

ウォーキング

30分

ジョギング

15分

自転車

19分

水泳

13分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
【根岸店限定】コッチョリ	111	2.5	3.8	20.9	0.5
和牛ロース〈岩塩焼〉	108	10.2	7.9	0.3	0.5
味噌きゅうり	106	1.4	9	5.8	0.9
韓国のり	105	3.1	9.1	2.7	0.6
かんこくのり	105	3.1	9.1	2.7	0.6
ナムル盛合せテイクアウト	117	3.6	7.8	9.4	1.9
ナムル５種盛り合わせ	118	3.6	7.8	9.4	1.9
雪見だいふく（2ヶ）	102	1.2	3.4	16.6	0.1

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
鍋用うどん	夢庵	110	—	—	—	0.3
[食べ放題]うどん	三〇三	110	—	—	—	0.3
イカの塩焼	七輪房	109	22.3	1	1.8	2.3
エスフーズナガラ食品監修ホルモン焼	ローソン	109	10.2	6.3	3.4	1.4
７プレミアムキーマカレーパイ４個入	セブン-イレブン	108	2.5	6.5	10.1	0.5
串カツ（海老）	酔虎伝	112	—	—	—	0.9
1歳からのやさしい野菜カレー	CoCo壱番屋	112	2	1.1	24.4	0.6
キーマカレーまん（２個）	台湾小籠包	113	3.4	2.1	20.2	0.5

「はちみつ焼きカマンベール（2ヶ）」の栄養成分は安楽亭が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。