Petrichor Bakery and Cafe フロマージュブランとコーンのスープのカロリーは267kcal
267kcal
1日の1013%エネルギー267kcal · 1日の1013%
たんぱく質6.9g · 1日の9%
脂質17.7g · 1日の29%
炭水化物21.5g · 1日の7%
食塩相当量2g · 1日の2731%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 10%F 58%C 32%
ほかのチェーンの「スープ」と比べる
基準 = この商品 267kcalPetrichor Bakery and Cafe フロマージュブランとコーンのスープこの商品
267kcal基準
コーンスープ倉式珈琲店
79kcal−188
まろやかコーンスープアンデルセン
140kcal−127
コーンスープコメダ珈琲店
144kcal−123
コーンスープKOMEDA is
144kcal−123
ほうれん草とマッシュルームのクリームスープアフタヌーンティー・ティールーム
158kcal−109
コーンクリームスープ高倉町珈琲
175kcal−92
パンプキン スープチーノ®スターバックス · 全14通り
242kcal−25
店内仕込みの冷製コーンスープベーカリーカフェC
253kcal−14
「スープ」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
フロマージュブランとコーンのスープにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | ホットティー | 20 | 287 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | 国産小麦ロデヴサンド・かぼちゃとフロマージュブラン | 498 | 765 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | クラフトジンジャー | 59 | 326 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | 抹茶ホイップクロワッサン | 529 | 796 kcal |
同じPetrichor Bakery and Cafeのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性10%・女性13%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの9%、脂質は62gの29%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の27%・31%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
たんぱく質が13.1g足りません。また、脂質が7.7g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均より226kcal低い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、331kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
73分
ジョギング
36分
自転車
46分
水泳
32分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「フロマージュブランとコーンのスープ」の栄養成分はPetrichor Bakery and Cafeが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。