元町珈琲 モンタボーベーグル チョコのカロリーは475kcal
元町珈琲- エネルギー
- 475kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
元町珈琲の食事46品中軽いほうから18位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の22%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
元町珈琲でこれより軽いベーグル
- モンタボーベーグル プレーン296kcal −179
- モンタボーベーグル クリームチーズ＆ブルーベリー368kcal −107
- モンタボーベーグル クランベリー＆ホワイトチョコ415kcal −60
ほかのチェーンの「ベーグル」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| コンテチーズベーグルのチキングラタンサンド | ベーグル&ベーグル | 456 | 20.2 | 17.2 | 55.2 | 2.1 |
| ベーグルサンド 塩あんバター | タリーズコーヒー | 334 | 7.5 | 12.8 | 47.3 | 1 |
| ブルーベリー ベーグルサンド STANDARD | スターバックス | 310 | 6.5 | 11.7 | 45.9 | 0.8 |
| ゴロチョコ！ベーグル | ローソン | 300 | 6.9 | 11.3 | 44 | 0.9 |
| ［お持ち帰り］ベーグル 3個セット | むさしの森珈琲 | 690 | — | — | — | 2.9 |
| 黒糖ベーグル | ヴィ・ド・フランス | 256 | 7 | 3.5 | 49.1 | 0.8 |
モンタボーベーグル チョコにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ティーカップ（レモン） | 2 | 477 kcal |
| いちばん重いドリンク | ラズベリーヨーグルトシェイク | 515 | 990 kcal |
| いちばん軽いサイド | ソーセージ | 58 | 533 kcal |
| いちばん重いサイド | 追加メニュー マヨネーズ | 146 | 621 kcal |
同じ元町珈琲のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 元町珈琲の食事46品の中で、カロリーが低いほうから18番目です（軽いほうから39%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの22%にあたります。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより48kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると106kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（元町珈琲の公式表より）
含む卵乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
129分
ジョギング
65分
自転車
82分
水泳
57分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| モーニングセット メープルチーズトースト | 475 | — | — | — | — |
| タコとオクラのねばねばスパゲッティ | 479 | — | — | — | — |
| モーニングセット エッグベネディクト 元町スタイル | 483 | — | — | — | — |
| ハニートースト | 444 | — | — | — | — |
| モンタボーベーグル チーズ＆ベーコン | 429 | — | — | — | — |
| 海⽼とブロッコリーの和風スパゲッティ | 423 | — | — | — | — |
| モンタボーベーグル クランベリー＆ホワイトチョコ | 415 | — | — | — | — |
| キッズプレート | 538 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「モンタボーベーグル チョコ」の栄養成分は元町珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。