丸亀製麺 かぼちゃ天のカロリーは151kcal

公式データ 丸亀製麺サイド天ぷら最終確認: 2026-09-04
エネルギー
151kcal
たんぱく質
1.3g
脂質
9.1g
炭水化物
16.1g
食塩相当量
0.1g

色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)

丸亀製麺のサイド10品中軽いほうから6位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の7%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内

最終確認: 2026-09-04

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー151kcal7%
  • たんぱく質1.3g2%
  • 脂質9.1g15%
  • 炭水化物16.1g5%
  • 食塩相当量0.1g1%

PFCバランス

F 54%
C 43%
丸亀製麺でこれより軽い天ぷら

この数字の読み方(詳しく)

  • 丸亀製麺のサイド10品の中で、カロリーが低いほうから6番目です(軽いほうから60%の位置)。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%、たんぱく質は目標81gの2%、脂質は62gの15%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
  • 食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。

関連する読み物

このカロリーを消費するには

ウォーキング
41
ジョギング
21
自転車
26
水泳
18

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
かしわ天14312.47.66.20.4
さつまいも天1592.16.6230.1
ちくわ天1645.89.114.80.6
イカ天1366.68.28.90.2
れんこん天1261.27.513.60.3
えび天1102.87.580.4
ちくわ磯辺天872.74.980.4
天丼用白ご飯 2814.50.566.80

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
とうもろこし焼き安楽亭1515.52.329.20
(〆) ラーメン和食さと1510.5
TO小冷しうどんゆめあん食堂1511.9
〈熟成フィレステーキ〉 テイクアウトフォルクス15120.57.80.41.4
鶏から(単品) 1個なか卯1516.19.59.50.6
ポークチャップ ほうれん草のバターソテーワタミの宅食ダイレクト1511
ハーフ うどん 半玉山田うどん食堂150
チーズオンチーズサブウェイ1506.510.58.7

「かぼちゃ天」の栄養成分は丸亀製麺が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

丸亀製麺 メニュー一覧