ロッテリア ペプシ コーラ Lのカロリーは197kcal
ロッテリア- エネルギー
- 197kcal
- たんぱく質
- 0g
- 脂質
- 0g
- 炭水化物
- 49g
- 食塩相当量
- 0g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ロッテリアのドリンク54品中軽いほうから49位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー197kcal9%
- たんぱく質0g0%
- 脂質0g0%
- 炭水化物49g15%
- 食塩相当量0g0%
PFCバランス
ロッテリアでこれより軽い「コーラ」
- ペプシ コーラ S98kcal −99
- ペプシ コーラ M147kcal −50
- 出前ペプシコーラフロート194kcal −3
ほかのチェーンの「コーラ」と比べる
この数字の読み方（詳しく）
- ロッテリアのドリンク54品の中で、カロリーが低いほうから49番目です（軽いほうから91%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%、たんぱく質は目標81gの0%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの0%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
54分
ジョギング
27分
自転車
34分
水泳
23分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| メロンソーダ Ｌ | 199 | 0 | 0 | 49.8 | 0 |
| 出前メロンソーダ フロート | 195 | 1.7 | 4.6 | 36.7 | 0.1 |
| シェーキ さくら | 200 | 4.2 | 6.9 | 30.4 | 0.4 |
| 出前ペプシコーラフロート | 194 | 1.7 | 4.6 | 36.3 | 0.1 |
| セブンアップ Ｌ | 206 | 0 | 0 | 51.4 | 0.1 |
| シェーキ バニラ風味 | 176 | 3.7 | 6 | 27 | 0.3 |
| ペプシ コーラ フロート | 218 | 2.1 | 5.6 | 39.7 | 0.1 |
| メロンソーダ フロート | 219 | 2.1 | 5.6 | 40.1 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７プレミアムサーモンのバター醤油焼 | セブン-イレブン | 197 | 17.6 | 14 | 0.2 | 0.7 |
| 1日分の鉄分が摂れる クランチチョコ | ローソン | 197 | 2.2 | 10.8 | 23.6 | 0.2 |
| 【長野県・山梨県】ねぎ味噌おむすび | ファミリーマート | 197 | 3.2 | 1.3 | 43.6 | 1.1 |
| (小)うどん(冷) | 天丼てんや | 197 | — | — | — | — |
| （セット）骨付きチキン（プレーン）2ピース | ピザハット | 197 | — | — | — | — |
| トーストセット | トマト&オニオン | 197 | — | — | — | 1 |
| 【弁当】松サラダセット | ステーキ屋松 | 197 | 3.1 | 12.8 | 18.4 | 1.5 |
| きくばりごぜんハレノヒ こんがりチキンと夏野菜カレー 1食 225g | ニチレイフーズダイレクト | 197 | 9.9 | 9.9 | 18.9 | 2.1 |
「ペプシ コーラ L」の栄養成分はロッテリアが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。