シャトレーゼふっくらシューアイスミルクチョコ 6個入のカロリーは109kcal

✓ 公式データシャトレーゼデザートcice-othr最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

シャトレーゼのデザート323品中軽いほうから61位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 52%

C 39%

シャトレーゼでこれより軽いcice-othr

ほかのチェーンの「アイス」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
選べるアイス：ベルギーチョコレート	ロイヤルホスト	109	2.5	5.5	11.6	0.1
チョコレートアイス	大戸屋	109	1.9	6.6	11.3	0.1
抹茶アイス＆小豆のあんみつ風	珈琲館	109	—	—	—	—
はまアイス (チョコレート) 店内	はま寿司	108	—	—	—	—
バニラアイス	ジョナサン	108	—	—	—	0.1
ダブルチョコアイス	七輪房	111	1.7	6.3	12.1	0

ウォーキング

30分

ジョギング

15分

自転車

19分

水泳

13分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
リーフパイ	108	0.8	7.2	10	0.1
自家炊き餡ひとくち粗搗き大福4個入	108	2.1	0.3	24.9	0.1
茨城県産和栗の栗きんとん	110	1.4	0.2	26.3	0
三色あん団子	112	1.8	0.3	25.4	0.1
ふっくらシューアイスバニラ 6個入	113	2.3	6.6	10.8	0.1
糖質90%カットのどらやき	104	7.1	4.8	23.5	—
バターが香るクロワッサン 4個入	114	1.9	7.1	10.8	0.3
フルーツのジュレシャインマスカット	104	0.1	0.1	26	0.1

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
エスフーズナガラ食品監修ホルモン焼	ローソン	109	10.2	6.3	3.4	1.4
イカの塩焼き	七輪房	109	22.3	1	1.8	2.3
和牛ロース〈岩塩焼〉	安楽亭	108	10.2	7.9	0.3	0.5
７プレミアムキーマカレーパイ４個入	セブン-イレブン	108	2.5	6.5	10.1	0.5
鍋用うどん	夢庵	110	—	—	—	0.3
[食べ放題]うどん	三〇三	110	—	—	—	0.3
ミニキューブパンカレーチーズ	ベーカリーレストランC	106	3.5	3.3	15.7	0.6
串カツ（海老）	酔虎伝	112	—	—	—	0.9

「ふっくらシューアイスミルクチョコ 6個入」の栄養成分はシャトレーゼが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。