幸楽苑旨辛の極み土鍋四川麻婆豆腐セットのカロリーは867kcal

公式データ幸楽苑食事更新日 2026年11月4日

867kcal

1日の3242%

エネルギー867kcal · 1日の3242%

たんぱく質24.9g · 1日の31%

脂質36g · 1日の58%

炭水化物111.4g · 1日の35%

食塩相当量7.2g · 1日の96111%

〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g

目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）

幸楽苑の食事57品中カロリーの低いほうから32位

1食の目安男性約920kcal女性約680kcal（1日の1/3）目安内+187kcal

たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない

塩分の目安男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）+4.7g+5g

共有X LINE

栄養バランスの形

外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。

PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%

P 11%F 37%C 52%

基準 = この商品 867kcal

幸楽苑旨辛の極み土鍋四川麻婆豆腐セットこの商品

867kcal基準

「旨辛の極み土鍋四川麻婆豆腐セット」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。

組み合わせ	足す品	足す品	合計
いちばんカロリーが低いドリンク	サントリーウーロン茶	1	868 kcal
いちばんカロリーが高いドリンク	瓶ビール(中瓶)	210	1,077 kcal
いちばんカロリーが低いサイド	唐辛し	2	869 kcal
いちばんカロリーが高いサイド	背脂	368	1,235 kcal

同じ幸楽苑のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

幸楽苑の食事57品のうち、カロリーが低いほうから32番目
低いほうから56%の位置です。
エネルギーは1日の目安の男性32%・女性42%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの31%、脂質は62gの58%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の96%・111%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
脂質が26g超えています。
麺類の食事メニューの平均より18kcal高い
麺類の平均は849kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、269kcal高い数字です。
食塩相当量は1品で1日の目標量の半分を超えます
食塩相当量7.2gは、1日の目標量（男性7.5g・女性6.5g未満）の半分を超えます。汁物やタレを残す、同じ日のほかの食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。