コメダ珈琲店のカロリー・栄養成分一覧
ひと目で：軽い食事 TOP5・たんぱく質 TOP5
軽い食事 TOP5
- モーニングトースト166 kcal
- 贅沢グレインズ443 kcal
- トーストのみ（大豆マーガリン付き）450 kcal
- 体よろこぶ 大豆ミートのボロネーゼ478 kcal
- pizzaトースト550 kcal
食事の平均は757kcal。いちばん重いのは「とろりたまご風チキンタルタル（ポテトフライ付き）」の1,335kcal。
コメダ珈琲店 メニュー一覧
- カカロリー
- たたんぱく質
- 脂脂質
- 炭炭水化物
- 塩塩分
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の線＝約8分の1。少ない量でも形が見えるよう内側を広げて描いています。
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- カテゴリ メニュー名 1kcal
- モーニングトースト 166kcal
- 大豆マーガリン 35kcal
- ブルーベリージャム 28kcal
- 小倉あん 88kcal
- モーニング 豆乳クリームチーズ 60kcal
- ミネストローネ 46kcal
- サイドメニュー モーニングサラダ 31kcal
- soyヨーグルト 78kcal
- 選べるドレッシング玉葱ドレッシング（g） 14kcal
- アボ照り（ポテトフライ付き） 1127kcal
- misoチーズ（ポテトフライ付き） 1222kcal
- べっぴん curryマヨ（ポテトフライ付き） 1080kcal
- バーガー 炙りsoyミート麻辣（ポテトフライ付き） 953kcal
- とろりたまご風チキンタルタル（ポテトフライ付き） 1335kcal
- あぶりsoyミートのレモンサンド 611kcal
- soyハムカツホットサンド 1208kcal
- 小粋なサンド プラントベース ミックスサンドイッチプレート 735kcal
- トーストのみ（大豆マーガリン付き） 450kcal
- オリジナルトースト ブルーベリージャム 25kcal
- わびさびトースト 118kcal
- 豆乳クリームチーズ 54kcal
- 小倉ホイップ抹茶 961kcal
- pizzaトースト 550kcal
- 体よろこぶ 大豆ミートのボロネーゼ 478kcal
- パスタ 喫茶店のナポリタン 586kcal
- プラントベース明太子のクリームパスタ 748kcal
- 贅沢グレインズ 443kcal
- 自然たっぷり 彩りサラダ 474kcal
- サラダ 136kcal
- 選べるドレッシング 玉葱ドレッシング（g） 33kcal
- 【ソース類】 ケチャップ 29kcal
- 【ソース類】 タルタルソース 122kcal
- ポテトフライ 【ソース類】 からしマヨネーズ 138kcal
- ヘルシーフリット 【ソース類】 ガーリックカレーマヨネーズ 132kcal
- 【ソース類】 メープルマスタード 132kcal
- 【ソース類】 スイートチリソース 36kcal
- soyハムカツ 695kcal
- 豆腐フリット 3kcal
- 豆腐フリット 塩ねぎレモンソース 56kcal
- 味噌トマトソース 31kcal
- 蓮根チップス 226kcal
- たまり醤油のガーリック枝豆 219kcal
- ぴったりおつまみミックスナッツ 262kcal
- プラントベースの明太バターフランス（切れ） 214kcal
- Soyサーモンフライ＆チップス 611kcal
- コメパンケーキ もっちりsioメープル 659kcal
- もっちりフルーツ 629kcal
- soy 自家製珈琲ジェリー 360kcal
- スイーツ ソフトクリーム 190kcal
- プラントベース シロノワール 406kcal
- マンゴーかき氷 148kcal
- かき氷 抹茶あずきかき氷 353kcal
- 苺とシャインマスカットのかき氷 270kcal
- 卓上シュガー（テンサイ糖） 1kcal
- 別添え 豆乳クリーム 小サイズ 1kcal
- シロップ等 （濃久里夢） 大サイズ 1kcal
- 甘味（テンサイ糖）シロップ 1kcal
- コメダブレンド 6kcal
- アメリカンコーヒー 4kcal
- カフェオーツオーレ 37kcal
- オーツミルクコーヒー 61kcal
- たっぷりブレンドコーヒー 9kcal
- ホットコーヒーたっぷりアメリカンコーヒー 6kcal
- たっぷりカフェオーツオーレ 48kcal
- たっぷりオーツミルクコーヒー 87kcal
- コメ黒 6kcal
- 豆乳ウインナーコーヒー 142kcal
- カフェインレス 8kcal
- アイスコーヒー 7kcal
- アイスオーツオーレ 31kcal
- アイスアーモンドオーレ 18kcal
- アイスオーツミルクコーヒー 69kcal
- アイスアーモンドミルクコーヒー 37kcal
- たっぷりアイスコーヒー 10kcal
- たっぷりアイスオーツオーレ 47kcal
- たっぷりアイスアーモンドオーレ 28kcal
- アイスコーヒーたっぷりアイスオーツミルクコーヒー 104kcal
- たっぷりアイスアーモンドミルクコーヒー 56kcal
- コーヒーフロート 166kcal
- オーツオーレフロート 181kcal
- ジェリコオリジナル 330kcal
- ジェリコアーモンドミルク 286kcal
- プレミアムコーヒーSophia 12kcal
- アイス豆乳ウインナー 108kcal
- オーツ小豆小町 葵（あおい）アイス 193kcal
- コーンスープ 144kcal
- ココア 163kcal
- アイスココア 292kcal
- バナナジュース 175kcal
- オレンジジュース 136kcal
- りんごジュース 120kcal
- オーツミルク 68kcal
- たっぷりオーツミルク 102kcal
- アイスオーツミルク 68kcal
- ソフトドリンクアイスアーモンドミルク 40kcal
- たっぷりアイスオーツミルク 128kcal
- たっぷりアイスアーモンドミルク 67kcal
- トマトとベリーのスムージー 115kcal
- 小松菜とバナナのスムージー 159kcal
- いちごと甘酒のスムージー 261kcal
- クラフトコーラ 277kcal
- Soy抹茶オーレ 210kcal
- アイスSoy抹茶オーレ 108kcal
- 抹茶ソーダ 61kcal
- ストレート 2kcal
- ダージリン レモン 11kcal
- （HOT) オーツミルク 11kcal
- 紅茶 アーモンドミルク 7kcal
- アイスティー レモン 12kcal
- アーモンドミルク 7kcal
コメダ珈琲店の特徴
名古屋の喫茶文化を全国に広げた存在。シロノワールに代表される「思ったより大きい」ボリューム感が持ち味で、公式もカロリーを公開して選ぶ側に判断を委ねています。モーニングやサンドイッチは見た目以上に食べ応えがあるため、数字を先に確かめておくと安心です。
コメダ珈琲店の数字の読み方
コメダは公式がカロリー中心の公開で、たんぱく質・脂質・塩分は公開していません。数値を公開している商品も一部のラインナップ（プラントベースの商品を含む）が中心で、当サイトはその公開された範囲だけを載せています。カフェ・喫茶8チェーンの中では食事メニューの平均が733kcalと最も重く、500kcal未満は25%です。「喫茶店だから軽い」は数字では成り立ちません。
軽く済ませたい日のコメダ
| 商品 | エネルギー |
|---|---|
| わびさびトースト（小倉あん） | 118kcal |
| モーニングトースト | 166kcal |
| 贅沢グレインズ | 443kcal |
| トーストのみ（大豆マーガリン付き） | 450kcal |
| 大豆の油淋鶏 | 468kcal |
コメダで軽く済ませるなら、答えはモーニングの時間に行くことです。モーニングトーストは166kcalで、ドリンクを頼むと付いてきます。ここにブラックコーヒー（コメダブレンド6kcal・アメリカンコーヒー4kcal・アイスコーヒー7kcal）を合わせれば、合計は200kcal未満です。
しっかり食べる日のコメダ
| 商品 | エネルギー |
|---|---|
| とろりたまご風チキンタルタル（ポテトフライ付き） | 1,335kcal |
| misoチーズ（ポテトフライ付き） | 1,222kcal |
| soyハムカツホットサンド | 1,208kcal |
| アボ照り（ポテトフライ付き） | 1,127kcal |
| べっぴん curryマヨ（ポテトフライ付き） | 1,080kcal |
「（ポテトフライ付き）」と名前に入っている品は1,000kcalを超えます。コメダの「思ったより大きい」は数字でも本当で、サンドやバーガー1皿が定食1食分です。
ドリンクとデザートは別枠で考える
コメダはドリンクの幅が極端です。ブラック系は4〜7kcalなのに、「小倉ホイップ抹茶」は961kcal。デザートは「コメパンケーキ もっちりsioメープル」659kcal、「プラントベース シロノワール」406kcal、「ソフトクリーム」190kcal。食事とドリンクとデザートを全部頼むと、それぞれが1食分になります。私の使い方は「食事かデザートのどちらか」に決めて、ドリンクはブラック、です。
よくある質問
Q. シロノワールは何kcalですか？公式が数値を公開しているのは「プラントベース シロノワール」で406kcalです。通常のシロノワールは公式の公開数値が確認できないため、当サイトには載せていません。
Q. たんぱく質は分かりませんか？公式が公開していないため分かりません。推定で埋めることはしていません。
Q. 数値の出どころは？コメダ珈琲店公式サイトの栄養成分情報です（最終確認 2026-09-04）。
データで見る コメダ珈琲店
- 掲載品数
- 111品
- 平均
- 222kcal
- 中央値
- 108kcal
- 最小 〜 最大
- 1–1335kcal
- 食事メニューの平均
- 757 kcalドリンク・デザート・調味料を除く
- ジャンル内の位置
- 軽いほうから30番目カフェ・喫茶32チェーン中
- 500kcal未満の割合
- 22%食事18通り中4通り
- PFCの内訳
- 非公開公式がカロリー中心の開示
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ほかのカフェ・喫茶チェーン
高倉町珈琲126品・平均343kcal
ドトールキッチン125品・平均198kcal
アフタヌーンティー・ティールーム117品・平均231kcal
珈琲館111品・平均284kcal
KOMEDA is99品・平均258kcal
ゴンチャ95品・平均163kcal30代目前・営業職。外食中心の生活のまま「1食たんぱく質20g以上・脂質10g以内」だけを守って3年で18kg減量。各チェーンが公式に公開している栄養データを毎日確認して掲載しています。栄養学の専門家ではないので、治療や食事制限に関わる判断は医師・管理栄養士にご相談ください。 運営者について →
データの出どころ
出典：コメダ珈琲店公式サイト このページの数値はコメダ珈琲店が公開している栄養成分情報に基づいています。推定値は使用していません。掲載内容は毎日見直しており、最終確認は2026-09-04です。