キッチンオリジン炭火焼き鳥（もも）2本のカロリーは326kcal

✓ 公式データキッチンオリジン食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の15%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 85%

キッチンオリジンでこれより軽い食事

ほかのチェーンの「焼き鳥」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
炭火焼き鳥皮３本・もも２本入り	セブン-イレブン	357	26.7	24.4	7.7	2.9
焼き鳥の柚子胡椒	nosh	429	21.4	30.5	—	2.7
焦がしネギ焼き鳥丼並盛	吉野家	720	24.1	28.5	95.1	2.4

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いサイド	ひじき煮	52	378 kcal
いちばん重いサイド	フライドポテト塩	422	748 kcal

同じキッチンオリジンのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

ウォーキング

89分

ジョギング

44分

自転車

56分

水泳

39分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
おにぎり梅	330	6.9	7.7	58.9	1.6
サクサクチキン竜田	314	21.9	16	18.8	1
国産豚レバー使用のレバニラ	314	21.8	16	19.6	0.7
二段仕込み唐揚げの香港レモンチキン	309	15.9	21.2	13.8	1.7
おにぎりかつお香る炊き込み鶏五目	296	7	2.4	62.4	1.7
気仙沼産さんまの塩焼き	364	16.6	22.7	24.1	0.6
高野豆腐の寄せ煮	285	9.3	19.1	20.1	2.4
肉じゃが（牛肉使用）	280	3.9	14.8	32.3	1.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ブリトーウインナー２本入り濃厚ボロネーゼ	セブン-イレブン	326	11.4	16.4	33.9	1.7
オニオンソースのポークソテー	nosh	326	19.2	17.7	—	2.3
おにぎり2個セット(シーチキン®マヨネーズ・鶏そぼろ)	ローソン	326	7.5	5.1	64	2
国産すだちと蒸し鶏の冷しすだちおろしうどん	ファミリーマート	326	10.1	1.9	69	3.8
(ソースのみ、麺なし)海の幸のペペロンチーノ	ジョリーパスタ	326	22.8	22.6	6.7	3.7
八ちゃん堂たこ焼	酔虎伝	326	—	—	—	2.7
５種ソーセージのオーブン焼き	ポポラマーマ	326	10.5	22.4	9.1	2
米粉入りバンズのアボカドバジルバーガー（ソース含まず）	モスバーガー	326	10.8	14.7	39.7	1.7

「炭火焼き鳥（もも）2本」の栄養成分はキッチンオリジンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。