家族亭 瓶ビール（中）のカロリーは210kcal
210kcal
1日の810%エネルギー210kcal · 1日の810%
たんぱく質—公表なし
脂質—公表なし
炭水化物—公表なし
食塩相当量0.1g · 1日の12%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内判定できません（公表なし）
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
家族亭はPFCを公表していないため、バランスは表示できません。
ほかのチェーンの「瓶ビール（中）」と比べる
基準 = この商品 210kcal家族亭 瓶ビール（中）この商品
210kcal基準
瓶ビールフレッシュネスバーガー
140kcal−70
生ビール（中）天丼てんや
160kcal−50
瓶ビール(中瓶)幸楽苑
210kcal±0
瓶ビール得得
210kcal±0
瓶ビールくら寿司
210kcal±0
瓶ビール松牛
210kcal±0
瓶ビールステーキ屋松
210kcal±0
ビール中瓶マイカリー食堂
210kcal±0
「瓶ビール（中）」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
瓶ビール（中）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | ホットコーヒー | 26 | 236 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | 生ビールセット | 317 | 527 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | そば豆腐 | 16 | 226 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | ＴＯ枝豆 | 318 | 528 kcal |
同じ家族亭のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性8%・女性10%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の1%・2%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均より639kcal低い
麺類の平均は849kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、388kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
57分
ジョギング
29分
自転車
36分
水泳
25分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
関連する読み物
「瓶ビール（中）」の栄養成分は家族亭が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。