ジョリーパスタ ～しぼりたてモンブラン～ 焼きたてパイのモンブランのカロリーは469kcal
ジョリーパスタ- エネルギー
- 469kcal
- たんぱく質
- 7.1g
- 脂質
- 23.3g
- 炭水化物
- 58.8g
- 食塩相当量
- 0.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ジョリーパスタのデザート24品中軽いほうから22位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の21%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー469kcal21%
- たんぱく質7.1g9%
- 脂質23.3g38%
- 炭水化物58.8g18%
- 食塩相当量0.6g8%
PFCバランス
ジョリーパスタでこれより軽いおすすめ・期間限定
- トルタショコラータ145kcal −324
- ベイクドチーズケーキ180kcal −289
- グラスドルチェ マロン308kcal −161
この数字の読み方（詳しく）
- ジョリーパスタのデザート24品の中で、カロリーが低いほうから22番目です（軽いほうから92%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの21%、たんぱく質は目標81gの9%、脂質は62gの38%、食塩相当量は7.5gの8%にあたります。
- 食塩相当量0.6gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
128分
ジョギング
64分
自転車
81分
水泳
56分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| イタリアンフレンチトースト フルーツ&ジェラート(チョコ) | 435 | 12.1 | 14.3 | 68.6 | 0.8 |
| グラスドルチェ グランデ | 504 | 7.1 | 25.4 | 63.2 | 0.3 |
| イタリアンフレンチトースト フルーツ&ジェラート(バニラ) | 431 | 11.7 | 14.5 | 67.6 | 0.8 |
| イタリアンフレンチトースト フルーツ&ジェラート(ストロベリー) | 412 | 10.6 | 12.1 | 69.4 | 0.8 |
| ～オリーブオイル香る～ ティラミスクリームハニートースト(ジェラートは除く) | 552 | 8.7 | 30.8 | 60.5 | 1.2 |
| デニッシュ ジェラート付き | 374 | 7.5 | 17.5 | 46.4 | 1.1 |
| ～しぼりたてモンブラン～ ドルチェ・パタータ | 373 | 4.4 | 6.6 | 76.6 | 0.1 |
| ドルチェミスト | 359 | 6.1 | 21.2 | 36 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 和風ハンバーグ | デニーズ | 469 | 22.3 | 28.1 | 32.6 | 2.3 |
| フォンデュ風チーズハンバーグ S | びっくりドンキー | 469 | — | — | — | 3.5 |
| ダブルバーガー (東京競馬場店・中山競馬場店) | ファーストキッチン | 469 | — | — | — | — |
| 国産小麦ロデヴサンド・ジャークチキン | Petrichor Bakery and Cafe | 469 | 22.4 | 18.3 | 32.8 | 1.7 |
| 鶏旨丼 塩 | 鳥貴族 | 469 | — | — | — | — |
| 【10/16-10/21限定】プラス ガーリックライス | 炭焼きレストランさわやか | 469 | 13.6 | 8.1 | 81.8 | 0.7 |
| ヤンキーズバーガー | ベーグル&ベーグル | 469 | 22.7 | 16.9 | 55.9 | 2.5 |
| 6種の野菜ピザ Sサイズ 薄生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 469 | — | — | — | — |
「～しぼりたてモンブラン～ 焼きたてパイのモンブラン」の栄養成分はジョリーパスタが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。