半田屋 ハンバーグのカロリーは282kcal

✓ 公式データ 半田屋食事焼き物最終確認: 2026-09-04
エネルギー
282kcal
たんぱく質
—
脂質
—
炭水化物
—
食塩相当量
—

色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

半田屋の食事29品中軽いほうから14位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%

最終確認: 2026-09-04

栄養バランスの形

半田屋でこれより軽い食事

ほかのチェーンの「ハンバーグ」と比べる

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
デミグラスハンバーグおかず本家かまどや28010.613.328.22.5
きくばりごぜん チーズデミハンバーグ 1食 210gニチレイフーズダイレクト28014.914.924.62
合挽ハンバーグ～選べるソースデニーズ27818.318.610.11
ハンバーグデミグラスソース食宅便27818.313.823.31.9
ハンバーグ＆小海老フライの大人様ランチnosh28719.411.3—1.8
ミニハンバーグステーキガスト273———1.4

ハンバーグにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ足す品足す品のkcal合計
いちばん軽いサイドわかめとキュウリの酢の物48330 kcal
いちばん重いサイドめし（小）538820 kcal

同じ半田屋のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

この数字の読み方（詳しく）

  • 半田屋の食事29品の中で、カロリーが低いほうから14番目です（軽いほうから48%の位置）。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの13%にあたります。
  • 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより470kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると299kcal軽い数字です。

関連する読み物

このカロリーを消費するには

ウォーキング
77分
ジョギング
38分
自転車
49分
水泳
34分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
なす味噌炒め282————
ハーフカレー301————
焼き肉目玉254————
そば317————
うどん328————
菜の花炒め236————
しょうゆラーメン329————
さんま煮235————

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
黄金がれいと海老のてりあんnosh28217.810.1—2.3
ソーセージグリルベーカリーレストランC2829.9262.22
北海道小麦のしっとりバウムタリーズコーヒー2824.314.932.70.3
ちょいピザマヨコーンガスト282———0.8
(ソースのみ、麺なし)海の幸のトマトソース ～ペスカトーレ～ジョリーパスタ28224.814.512.45.5
塩ちゃんこ食宅便28218.315.421.52.5
生ハム＆リコッタエクセルシオール カフェ28210.111.533.41.6
キッズベーコンエッグサンドゼッテリア28212.314.225.41.3

「ハンバーグ」の栄養成分は半田屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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