八剣伝 広島産かきフライのカロリーは231kcal
231kcal
1日の811%エネルギー231kcal · 1日の811%
たんぱく質—公表なし
脂質—公表なし
炭水化物—公表なし
食塩相当量1.6g · 1日の2125%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
八剣伝の食事44品中カロリーの低いほうから12位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内判定できません（公表なし）
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
八剣伝はPFCを公表していないため、バランスは表示できません。
ほかのチェーンの「広島産かきフライ」と比べる
基準 = この商品 231kcal八剣伝 広島産かきフライこの商品
231kcal基準
カキフライ(1個)パスタ・デ・ココ
93kcal−138
カキフライキッチンオリジン
128kcal−103
カキフライ【２個】とんから亭
172kcal−59
カキフライ(2コ入り)ほっともっと
206kcal−25
カキフライ（３個）そば太鼓亭
215kcal−16
おつまみカキフライジョナサン
228kcal−3
カキフライ2個フォルクス
256kcal+25
かきフライ（単品）やよい軒
283kcal+52
「広島産かきフライ」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
広島産かきフライにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | のんあるりんご酢ウォーター | 4 | 235 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | 麦焼酎 「いいちこ」 | 1,314 | 1,545 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | 梅干し（１ヶ） | 2 | 233 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | オプション サリ麺（インスタント麺） | 488 | 719 kcal |
同じ八剣伝のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- 八剣伝の食事44品のうち、カロリーが低いほうから12番目
低いほうから27%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性8%・女性11%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の21%・25%にあたります。
- 居酒屋の食事メニューの平均より121kcal低い
居酒屋の平均は352kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、367kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
63分
ジョギング
31分
自転車
40分
水泳
28分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「広島産かきフライ」の栄養成分は八剣伝が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。