フレッシュネスバーガー スコーンサンド こしあんバターのカロリーは324kcal

✓ 公式データ フレッシュネスバーガーデザート最終確認: 2026-09-04
エネルギー
324kcal
たんぱく質
4.4g
脂質
9.4g
炭水化物
43.5g
食塩相当量
—
食物繊維
0.8g
糖質
1.1g

色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

フレッシュネスバーガーのデザート3品中軽いほうから3位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の15%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない

最終確認: 2026-09-04

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー324kcal15%
  • たんぱく質4.4g5%
  • 脂質9.4g15%
  • 炭水化物43.5g14%
  • 食塩相当量—

PFCバランス

F 31%
C 63%
フレッシュネスバーガーでこれより軽いデザート

ほかのチェーンの「サンド」と比べる

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
薄焼きたまごのクラブハウスサンド 1食当たりフジパンストアー3188.216.9331.5
よくばりサンド チョコミントセブン-イレブン3163.42324.60.3
とちあいかのケーキ風クロワッサンサンドPetrichor Bakery and Cafe3323.721.930.10.6
エクレア カスタードサンドベーカリーカフェC3154.715.239.80.4
レモン牛乳フレンチサンド ホイップ＆ゼリーベーカリーレストランC3129.76.8510.9
あんバター＆ショコラホイップサンドドトールキッチン3535.419.638.90.8

この数字の読み方（詳しく）

  • フレッシュネスバーガーのデザート3品の中で、カロリーが低いほうから3番目です（軽いほうから100%の位置）。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの15%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの15%にあたります。

関連する読み物

このカロリーを消費するには

ウォーキング
88分
ジョギング
44分
自転車
56分
水泳
39分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
揚げたてチュロス チョコソース3082.313.444.8—
揚げたてチュロス プレーン2521.913.226.8—

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
べジボールと夏野菜のラタトゥイユnosh32412.621—2.2
欧風カレーパンローソン3246.319.431.81.6
（セット）グリルドチーズサンドセットデニーズ3249.115.836.21.4
ピッツァ クワトロフォルマッジタリーズコーヒー32411.811.244.61.1
種のチーズブールベーカリーカフェC32413.816301.6
おろしポン酢牛丼ライト ミニすき家32418.82017.61.8
ハンバーガーファーストキッチン324————
国産小麦ロデヴサンド・ツナのタップナードPetrichor Bakery and Cafe32411.117.331.61.5

「スコーンサンド こしあんバター」の栄養成分はフレッシュネスバーガーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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