スターバックス オーツミルク ラテ（アイス）のカロリーは94〜169kcal
スターバックス「TALL/default」の数値。全6通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 126.5kcal
- たんぱく質
- 2.4g
- 脂質
- 6.9g
- 炭水化物
- 14.1g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
スターバックスのドリンク309品中軽いほうから148位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー126.5kcal6%
- たんぱく質2.4g3%
- 脂質6.9g11%
- 炭水化物14.1g4%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
スターバックスでこれより軽いスターバックス リザーブ® エスプレッソ
- エスプレッソ13kcal −113
- トゥワイス アップ13kcal −113
- ロング ブラック （ホット）13kcal −113
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| STANDARD | 94 | 1.3 | 0.3 | 18.8 | 0.2 |
| SHORT | 104 | 2 | 5.6 | 11.8 | 0.2 |
| TALL | 127 | 2.4 | 6.9 | 14.1 | 0.2 |
| TALL/default ★ | 127 | 2.4 | 6.9 | 14.1 | 0.2 |
| GRANDE | 163 | 3.3 | 8.7 | 18.6 | 0.3 |
| VENTI | 169 | 3.7 | 8.7 | 19.8 | 0.3 |
ほかのチェーンの「アイス」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ｓアイスゆず茶 | サンマルクカフェ | 127 | 0 | 0 | 32.5 | 0 |
| アイスほうじ茶豆乳ラテ Rサイズ | エクセルシオール カフェ | 126 | 5.8 | 4.3 | 17.3 | 0.3 |
| アイスカフェラテ L | ベーグル&ベーグル | 126 | 6.2 | 7.4 | 8.6 | 0.2 |
| バニララテ(アイス) Tall | シアトルズベストコーヒー | 126 | 4.7 | 5.7 | 14.9 | 0.2 |
| 森のリンゴスカッシュアイスフロート S | びっくりドンキー | 125 | — | — | — | 0 |
| アイスコーヒー フロート | ロッテリア | 125 | 2.4 | 5.6 | 16.2 | 0.1 |
この数字の読み方（詳しく）
- スターバックスのドリンク309品の中で、カロリーが低いほうから148番目です（軽いほうから48%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%、たんぱく質は目標81gの3%、脂質は62gの11%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- サイズ・種類は6通りで、最小94kcalから最大169kcalまで75kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
34分
ジョギング
17分
自転車
22分
水泳
15分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ルビー グレープフルーツ ティー スパークリング TALL | 127 | 0.8 | 0.1 | 31.3 | 0.1 |
| 和三蜜 ムース フォーム アーモンドミルク ラテ（アイス） TALL/milk | 127 | 6.7 | 4.3 | 15.8 | 0.2 |
| カフェ ラテ（アイス） TALL/milk | 125 | 7.1 | 6.3 | 10.2 | 0.2 |
| アールグレイ ブーケ ディライト ティー ラテ（アイス） TALL/default | 129 | 4 | 3.7 | 19 | 0.1 |
| 石臼抹茶 ティー ラテ（アイス） STANDARD/low_fat | 130 | 6.6 | 3.3 | 18.9 | 0.2 |
| スターバックス ラテ（アイス） TALL/milk | 131 | 7.5 | 6.5 | 10.9 | 0.2 |
| エスプレッソ ロッソ トニック STANDARD | 122 | 1.3 | 0 | 29 | 0 |
| ディカフェ カフェミスト TALL/milk | 132 | 7.4 | 6.5 | 11.6 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ◇大盛/ドライカレー80g | ラケル | 126 | 2.6 | 2.6 | 23.2 | 0.9 |
| おこさまうどん | 和食さと | 126 | — | — | — | 3.8 |
| 春巻き | ローソン | 126 | 2.8 | 7 | 13.5 | 0.6 |
| 【店舗限定】希少部位焼肉〈塩〉 | 七輪房 | 127 | 12.1 | 9.3 | 0.4 | 0.6 |
| 夏の冷たい前菜セット | ロイヤルホスト | 127 | 4.3 | 8 | 11.1 | 1.1 |
| 牛串焼-果実とにんにくの旨味- | 鳥貴族 | 127 | — | — | — | — |
| フカヒレとズワイガニのお粥 | nosh | 125 | 5.9 | 5.5 | — | 2.3 |
| ソースｉｎチキンバー（タルタル） | セブン-イレブン | 125 | 8.4 | 7.7 | 5.6 | 1.1 |
「オーツミルク ラテ（アイス）」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。