CoCo壱番屋 ビッグドリンク(アイスミルク)のカロリーは204kcal
CoCo壱番屋- エネルギー
- 204kcal
- たんぱく質
- 10.2g
- 脂質
- 11.8g
- 炭水化物
- 14.2g
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
CoCo壱番屋のドリンク17品中軽いほうから16位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー204kcal9%
- たんぱく質10.2g13%
- 脂質11.8g19%
- 炭水化物14.2g4%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
CoCo壱番屋でこれより軽い「アイス」
- アイスコーヒー4kcal −200
- 本格珈琲 Ｒサイズ（アイスコーヒー）6kcal −198
- ビッグドリンク(アイスコーヒー)8kcal −196
ほかのチェーンの「アイス」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| GINZA 石臼抹茶 ティー ラテ（アイス） TALL/oat | スターバックス | 204 | 3.6 | 6.5 | 34.1 | 0.2 |
| （■ドデカ)アイスココア | カラオケ館 | 204 | — | — | — | — |
| アイス出雲抹茶ラテ | モスバーガー | 204 | 6.8 | 11.5 | 20.5 | 0.2 |
| ビッグドリンク(アイスミルク) | パスタ・デ・ココ | 204 | — | — | — | 0.3 |
| アイスミルク（M) | サブウェイ | 203 | 10.2 | 11.7 | 14.1 | — |
| アイスキャラメルラテ R | ベックスコーヒーショップ | 205 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- CoCo壱番屋のドリンク17品の中で、カロリーが低いほうから16番目です（軽いほうから94%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%、たんぱく質は目標81gの13%、脂質は62gの19%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
56分
ジョギング
28分
自転車
35分
水泳
24分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ビッグドリンク(ラッシー(プレーン)) | 222 | 8.8 | 10.2 | 23.6 | 0.6 |
| ビッグドリンク(オレンジドリンク) | 144 | 0.4 | 0 | 35.8 | 0.1 |
| ビッグドリンク(コカ・コーラ) | 138 | 0 | 0 | 34.6 | 0 |
| ラッシー（プレーン） | 111 | 4.4 | 5.1 | 11.8 | 0.3 |
| アイスミルク | 102 | 5.1 | 5.9 | 7.1 | 0.2 |
| ビッグドリンク(アイスカフェ・オ・レ) | 74 | 3.6 | 4 | 5.8 | 0.2 |
| オレンジドリンク | 72 | 0.2 | 0 | 17.9 | 0 |
| コカ・コーラ | 69 | 0 | 0 | 17.3 | 0 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 肉じゃが | セブン-イレブン | 204 | 7.7 | 4.1 | 35.9 | 2.1 |
| 彩り野菜と鶏ささみの辛味ソース | nosh | 204 | 12.5 | 8 | — | 2.3 |
| プレミアムおにぎり 焼さけハラミ | ローソン | 204 | 6.6 | 3.3 | 37.5 | 1.5 |
| 中落カルビ〈にんにく塩〉 | 安楽亭 | 204 | 7.3 | 20.2 | 0.5 | 0.6 |
| 小二八そば（温） | 華屋与兵衛 | 204 | — | — | — | 4.6 |
| シーチキン®炊き込みごはんおむすび | ファミリーマート | 204 | 3.4 | 4.1 | 38.6 | 1.3 |
| チーズタッカルビ串 | カラオケ館 | 204 | — | — | — | — |
| (温)(小)うどん テイクアウト | 天丼てんや | 204 | — | — | — | — |
「ビッグドリンク(アイスミルク)」の栄養成分はCoCo壱番屋が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。