バーガーキング フロートドリンク コカ・コーラのカロリーは145kcal
145kcal
1日の57%エネルギー145kcal · 1日の57%
たんぱく質2g · 1日の2%
脂質3.8g · 1日の6%
炭水化物25.9g · 1日の8%
食塩相当量0.2g · 1日の33%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 5%F 23%C 72%
ほかのチェーンの「シェイク」と比べる
基準 = この商品 145kcalバーガーキング フロートドリンク コカ・コーラこの商品
145kcal基準
コーラフロート七輪房
141kcal−4
コーラフロート元町珈琲
144kcal−1
コーラフロート得得
151kcal+6
コーラフロートドムドム
154kcal+9
コーラフロートサブウェイ
172kcal+27
ペプシ コーラ フロートロッテリア
218kcal+73
クラウンバニラ コーラフロートウェンディーズ・ファーストキッチン
222kcal+77
クラウンバニラ コーラフロートファーストキッチン
222kcal+77
「シェイク」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
フロートドリンク コカ・コーラにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | アイスティーS | 2 | 147 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | ファンタメロンソーダL | 202 | 347 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | オニオンリング | 218 | 363 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | チーズ チキンナゲット(16ピース、ソース抜き) | 811 | 956 kcal |
同じバーガーキングのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性5%・女性7%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの2%、脂質は62gの6%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の3%・3%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
たんぱく質が18g足りません。
- ハンバーガーの食事メニューの平均より353kcal低い
ハンバーガーの平均は498kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、453kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
39分
ジョギング
20分
自転車
25分
水泳
17分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
関連する読み物
「フロートドリンク コカ・コーラ」の栄養成分はバーガーキングが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。