びっくりドンキー 乳酸菌飲料ミルポックルのカロリーは214kcal
びっくりドンキー- エネルギー
- 214kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
びっくりドンキーのドリンク24品中軽いほうから18位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の10%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-06
栄養バランスの形
びっくりドンキーでこれより軽いドリンク
- ホットコーヒー(シングルオリジン)5kcal −209
- ホットコーヒー(ブレンド)5kcal −209
- アイスコーヒー(シングルオリジン)6kcal −208
この数字の読み方（詳しく）
- びっくりドンキーのドリンク24品の中で、カロリーが低いほうから18番目です（軽いほうから75%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの10%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
58分
ジョギング
29分
自転車
37分
水泳
25分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ドンキーハウスビール〈樽生〉 中 | 185 | — | — | — | 0 |
| コーラアイスフロート L | 180 | — | — | — | 0.1 |
| ソーダアイスフロート L | 180 | — | — | — | 0.1 |
| いきいき乳酸菌ヨーデル | 266 | — | — | — | 0.3 |
| イチゴミルク | 291 | — | — | — | 0.2 |
| おこさまイチゴミルク | 291 | — | — | — | 0.2 |
| 森のリンゴスカッシュアイスフロート L | 135 | — | — | — | 0 |
| ホットカフェラテ | 115 | — | — | — | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 白身魚のエスニック揚げ | nosh | 214 | 12 | 7.4 | — | 2.1 |
| 博多辛子明太子 | ローソン | 214 | 4.9 | 0.9 | 47.2 | 1.9 |
| 【店舗限定】柚子胡椒豚カシラ | 七輪房 | 214 | 14 | 17.9 | 2.3 | 2.5 |
| 直巻 とり五目 | ファミリーマート | 214 | 4.9 | 2.4 | 43.8 | 1.6 |
| （セット）ぷりぷり海老のグラタン | ピザハット | 214 | — | — | — | — |
| かけうどん 小/温 | 丸亀製麺 | 214 | 6.8 | 0.9 | 44.6 | 3.9 |
| きくばりごぜん 黒酢の酢豚 1食 210g | ニチレイフーズダイレクト | 213 | 7.4 | 9.2 | 26.9 | 1.9 |
| はいからそば 小 | なか卯 | 213 | 10.1 | 3.4 | 35.3 | 3.3 |
「乳酸菌飲料ミルポックル」の栄養成分はびっくりドンキーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。