ビッグボーイ マヨネーズのカロリーは139kcal
ビッグボーイ- エネルギー
- 139kcal
- たんぱく質
- 0.1g
- 脂質
- 14.8g
- 炭水化物
- 1.1g
- 食塩相当量
- 0.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-08-22
栄養バランスの形
- エネルギー139kcal6%
- たんぱく質0.1g0%
- 脂質14.8g24%
- 炭水化物1.1g0%
- 食塩相当量0.4g5%
PFCバランス
この数字の読み方（詳しく）
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの6%、たんぱく質は目標81gの0%、脂質は62gの24%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
- 食塩相当量0.4gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
アレルゲン（ビッグボーイの公式表より）
含む卵大豆
このカロリーを消費するには
ウォーキング
38分
ジョギング
19分
自転車
24分
水泳
17分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| すりおろし和風サラダソース | 185 | 3 | 11 | 20 | 3.5 |
| レモンサラダソース | 192 | 0.1 | 16.8 | 10.4 | 2.9 |
| シーザーサラダソース | 195 | 2 | 15 | 13 | 4.2 |
| 青じそのサラダソース | 69 | 1 | 0 | 18 | 3.5 |
| コーヒーフレッシュ（コンディメンツ） | 225 | 4 | 22 | 3 | 0.6 |
| 西洋わさび・ワインソース | 47 | 0.6 | 2.2 | 2.1 | 0.9 |
| 粗切りわさび・醤油 | 33 | 1.1 | 0.3 | 6.5 | 2.6 |
| ケチャップ | 23 | 0.3 | 0 | 5.5 | 0.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７プレミアム ノルウェーにしんの塩焼 | セブン-イレブン | 139 | 13.1 | 9.5 | 0.2 | 0.9 |
| 森永製菓 カリザクチョコフレーク | ローソン | 139 | 1.6 | 6.1 | 19.5 | 0.1 |
| ミニ温そば | 和食さと | 139 | — | — | — | 3.7 |
| お子様コース・大山鶏とブロッコリーのタルターラ | ベーカリーレストランC | 139 | 8.2 | 10.4 | 3.1 | 0.7 |
| 野菜と食べる 辛旨あんかけ豆腐 | ファミリーマート | 139 | 7.3 | 7.8 | 11.4 | 3.4 |
| ミニ冷やしわかめうどん | ほっともっと | 139 | 3.6 | 1 | 29.7 | 2 |
| 半日分の野菜とイカのXO醤仕立て | nosh | 138 | 7.7 | 2.5 | — | 2.2 |
| 【店舗限定】コチュジャン豚ガツ | 七輪房 | 140 | 15.3 | 4.5 | 11 | 1.7 |
「マヨネーズ」の栄養成分はビッグボーイが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。