BECK'S COFFEE SHOP — Calories & Nutrition
At a glance: lightest meals & most protein
Lightest meals — top 5
- バタートーストセット269 kcal
- ハムたまごセット370 kcal
- クラブハウスサンド 海老とアボカド ~爽やかハーブ香るオーロラソース~387 kcal
- ハム&2種のチーズ387 kcal
- ソーセージ&ポテトセット389 kcal
Meals average 444 kcal. The heaviest is “1/2日分の野菜がとれる 野菜とチキンのトマトカレー” at 654 kcal.
BECK'S COFFEE SHOP Menu
- EEnergy
- PProtein
- FFat
- CCarbs
- SSalt
The further a corner reaches, the more it covers of a day’s intake — the outer edge is half a day, the inner ring about an eighth. The scale is stretched near the centre so small amounts stay visible.
Browse all 52 items
- 濃厚レモネード 120kcal
- レモネード 73kcal
- ココアフロート 244kcal
- ロイヤルミルクティーフロート 169kcal
- コーヒーフロート 119kcal
- アイスカフェモカ 194kcal
- アイスキャラメルラテ 205kcal
- アイスココア 273kcal
- アイスカプチーノ 123kcal
- アイスロイヤルミルクティー 87kcal
- アイス豆乳ラテ 54kcal
- アイスカフェラテ 62kcal
- アイスコーヒー 9kcal
- アイスティー 2kcal
- アイスレモンティー 9kcal
- アイスジャスミンティー 4kcal
- アップルジュース 果汁100% 106kcal
- アイスミルク 132kcal
- カフェモカ 218kcal
- キャラメルラテ 229kcal
- ココア 263kcal
- ロイヤルミルクティー 87kcal
- カフェカプチーノ 99kcal
- 豆乳ラテ 86kcal
- カフェラテ 98kcal
- ミルク 132kcal
- レモンティー 9kcal
- ジャスミンティー 4kcal
- 紅茶 2kcal
- アメリカンコーヒー 7kcal
- 深煎りコーヒー 9kcal
- ブレンドコーヒー 9kcal
- エスプレッソ 2kcal
- クラブハウスサンド 海老とアボカド ~爽やかハーブ香るオーロラソース~ 387kcal
- BBQローストチキン 421kcal
- クロックムッシュ 422kcal
- ハム&2種のチーズ 387kcal
- 1/2日分の野菜がとれる 野菜とチキンのトマトカレー 654kcal
- 30種のスパイスを使ったほろほろやわらかポークカレー 649kcal
- 小倉クリームチーズホイップ 193kcal
- ミニサラダ 72kcal
- グラノーラヨーグルト 133kcal
- マンゴーレアチーズケーキ 256kcal
- 瀬戸内レモンタルト 266kcal
- 北海道クリームチーズ入りベイクドチーズケーキ 232kcal
- 米粉のロールケーキ 394kcal
- 自家製コーヒーゼリー~ソフトクリームのせ~ 172kcal
- バタートースト+ミニサラダ+グラノーラヨーグルトセット 474kcal
- バタートースト+小倉クリームチーズホイップセット 462kcal
- ソーセージ&ポテトセット 389kcal
- ハムたまごセット 370kcal
- バタートーストセット 269kcal
About BECK'S COFFEE SHOP
JR East's in-station cafe. Each item page on the official menu lists calories (drinks by S, R and L size). Protein and fat are not published.
What the data shows BECK'S COFFEE SHOP
- Items
- 52
- Average
- 144kcal
- Median
- 111kcal
- Min 〜 Max
- 2–654kcal
- Average (meals)
- 444 kcalexcludes drinks, desserts, condiments
- Within genre
- #14 lightestof 32 Cafes chains
- Under 500 kcal
- 82%9 of 11 meal options
- PFC breakdown
- not disclosedcalories only, officially
We list official nutrition for all 52 BECK'S COFFEE SHOP menu items. It sits on the lighter side of its genre.
The lightest meal is “バタートーストセット ドリンク付” at 269 kcal and the heaviest is “1/2日分の野菜がとれる 野菜とチキンのトマトカレー 単品” at 654 kcal. Even everyday options span 385 kcal.
Plenty of lighter choices, so you are unlikely to get stuck.
The chain discloses calories but not the PFC breakdown — rather than fill the gap with estimates, we show only what is published.
Every figure comes from BECK'S COFFEE SHOP’s own disclosure — nothing is estimated. Last verified on 2026-09-05. Actual values may vary by location, season and preparation.
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DONQ21 items · avg 500 kcalSales job, late twenties. Lost 18 kg over three years without giving up eating out, with one rule: 20 g+ protein and 10 g or less fat per meal. Checks every chain’s officially published nutrition data daily. Not a nutrition professional — consult a doctor or dietitian for medical decisions. About the operator →
Where this data comes from
Figures on this page are based on the nutrition information BECK'S COFFEE SHOP publishes. No estimates are used. We review what we list every day. Last verified on 2026-09-05.