バケット 旧：グリルチキンのトマトクリームフォンデュのカロリーは413kcal
413kcal
1日の1520%エネルギー413kcal · 1日の1520%
たんぱく質21.7g · 1日の27%
脂質21.9g · 1日の35%
炭水化物11.9g · 1日の4%
食塩相当量2.2g · 1日の2934%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
バケットの食事157品中カロリーの低いほうから25位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 26%F 59%C 15%
ほかのチェーンの「旧：グリルチキンのトマトクリームフォンデュ」と比べる
基準 = この商品 413kcalバケット 旧：グリルチキンのトマトクリームフォンデュこの商品
413kcal基準
チキンのトマトクリーム煮食宅便
271kcal−142
グリルチキンと野菜のトマトソースnosh
364kcal−49
グリルチキンのトマトクリームフォンデュグリル&ベーカリー ザ・シーズン
413kcal±0
グリルチキンとグリル野菜のチーズフォンデュ仕立てベーカリーレストランC
439kcal+26
グリルチキンのトマトソースドリアサンマルクカフェ
547kcal+134
アボカドトマトグリルチキンビッグボーイ
740kcal+327
チキンのトマトクリームパスタ高倉町珈琲 · 全2通り
877kcal+464
「旧：グリルチキンのトマトクリームフォンデュ」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
旧：グリルチキンのトマトクリームフォンデュにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | グラスワイン（赤） | 87 | 500 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | 若鶏とほうれん草きのこのインボルティーニ | 705 | 1,118 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | 和風チャパタ | 38 | 451 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | 旬・かぼちゃのクリームチーズフォンデュソース | 397 | 810 kcal |
同じバケットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- バケットの食事157品のうち、カロリーが低いほうから25番目
低いほうから16%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性15%・女性20%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの27%、脂質は62gの35%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の29%・34%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
脂質が11.9g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均より271kcal低い
ファミリーレストランの平均は684kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、185kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
112分
ジョギング
56分
自転車
72分
水泳
49分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「旧：グリルチキンのトマトクリームフォンデュ」の栄養成分はバケットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。